对自己最近的生活进行一个总结与回顾,期待更好的自己。

最近做的事情：

1.一个会议综述文章
2.一个50页的学术创业ppt
3.见超级棒棒的花姐
4.参与未企的项目
5.推进元旦晚会的事情
6.明天会看完《共生》这本书
7.两次英文汇报
8.做助教的一些事情

最近养成的习惯：

1.有意识地进行时间记录（通过微博还有keep)并思考自己可以如何提高工作效率。
2.每日在故事实验室和大家一起复盘，刻意回忆每日的小确幸，增加自己的幸福感，增加对自己的感知能力。

待提升地方：

1.问题：自己的研究推进有点慢，这周好像读文献没有什么推进
目标：需要在这个方面花更多的时间
剖析原因：没有给自己明确的目标，读文献没有及时汇总记录
下一步计划：给自己设定明确的节点：**这周末必须拿出一个研究设计
结果导向读论文：把现在的几个文章，主要内容进行汇总

2.问题：我发现自己很容易很”磨蹭“，完全不知道时间怎么过去了；通过记录时间，我发现刷手机真的很容易就让时间过去了。
目标：把每一段时光赋予意义
剖析原因：没有把一些时间固定地和某些任务链接起来
下一步计划：继续稳固自己的习惯

早晨15分钟天鹅臂、20分钟压腿、30分钟英文口语
晚上40分钟锻炼、15分钟口语
午饭前和晚饭前，15分钟英语

会慢慢找到最适合自己的节奏哒

新的感触：

必须以项目为载体，才可以提升很多东西，比如技能、比如群体氛围。
自知、自信，对一个人重要，对一个团队也重要，每天都要给自己强调这一点，让自己进入正确的轨道。

下周的小目标：

1.自己的研究设计
2.大学捐赠文章
3.一个文献综述
4.三段英文