他曾说,要在我们的婚礼上唱《告白气球》
都说养成一个习惯,需要21天,只是不知道,改掉一个习惯需要多久,比如,不再每时每刻地想一个人的习惯。
01
越是想忘记,就越是忘不掉
朋友跟我说,她跟男朋友分手一个多月了,始终忘不掉他。她每天都在告诉自己不要想他,却每天都控制不住自己去想他。
我安慰她,或许当你的注意力转移了,就不会再想他了。你正在改掉想他的习惯,所以你会很痛苦,因为你用心爱了。
我想起了另一个朋友曾跟我说,她努力忘记前任的那段时间像是陷入了死循环。
她每天都在提醒自己,不要去想前任。可每一次提醒,会让自己更想他。
她删了前任的QQ、微信、游戏好友,却忍不住在共同游戏好友那里查看他的战绩,忍不住搜索他的微信号看他“仅陌生人可见”的10张照片。
后来,她又偷偷加回他的微信,开启了“不看对方朋友圈”,却每次在路过微信的“联系人”时都不忘记找见他的头像,点开他的朋友圈。
“连微信步数都能成为我窥探他的平台”,她说,“那段时间,我快被自己逼疯了,想要忘记他真的太难了。”
很多事情都是经历过之后才明白,比如,当你越是想忘记一个人,你就越是无法忘记。
后来的一段时间里,她把自己的每天都排满事情,晚上睡不着的时候就打游戏,终于在一段时间之后,她不再每时每刻都想起他,以前“没有他心会痛死”的心情,终究还是抵不过因为自己的失误导致己方水晶被推时的懊悔。
02
不要刻意追求忘掉
在一段恋情结束,并到了不可挽回的地步时,我们往往会逼迫自己迅速忘记对方。
我们常常想让自己变成一个理智的人,理智的人表现为“不为情所困”,但很少有人会在感情上做到十足的理智。
我们越是努力忘记,就越排斥真实的自己,陷入情感与理智的内耗,一会儿坚定,一会儿反悔。
而这样反复的纠结犹豫,会延长我们陷入情感漩涡的时间,所有的想念、痛苦、犹豫、纠结等情感就会被一次次加深,越来越难以忘记。
其实,我们只能改掉想他的习惯,却养不成忘掉他的习惯。
我记得有人对我说:“时间是最好的解药。”我一直不赞同这个观点,因为想要忘记一个人时,时间成本真的很高,而爱的越深,成本越高。
喜欢上一个人可能是一瞬间的事,爱上一个人可能是几个月的事,而忘记一个人,很可能是一辈子的事。
何必为了一个不能陪你走完余生的人,去较一辈子的真儿。
03
拥有过即是美好
跟前任在一起之前,我几乎不听周杰伦。
跟他在一起之后,他总哼唱着《告白气球》,每一句歌词都像是他对我的告白。
分开之后,很长一段时间里,我都不敢听到周杰伦,因为每一句歌词都会让我想起他,提醒我自己还没有忘记他。
从前我总是疑惑,为什么离开他之后,街上的商店都在放着《告白气球》。
其实很久之后我就明白了,我们不用耿耿于怀于双方的错过,将曾经的美好放在心底,就不会陷入因为忘不掉他而痛苦万分的漩涡,彼时的你会发现,忘记他这件事,已经不那么重要了。
就像我曾以为自己这辈子都不敢再听周杰伦,现在却也能轻轻哼唱,甚至会想起曾经的那个少年,傻傻地说着要在我们的婚礼上唱《告白气球》。
经历这种东西,真的会让人成长,如果经历中有很多值得珍藏的回忆,那我们一定是赚到了。
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