减肥有时候就是这么的奇妙，当你越想瘦的时候却发现好像减肥越是没效果，而当你不再去想瘦成怎样的时候，当你全身心投入到减肥这件事到忘我的时候，你会发现原来的大肚子，大粗腿一夜之间就没了。
当今天收拾家的时候翻出来去年的一条裤子，真是不看不知道，一看吓一跳， 原来的裤腿是那么的粗，不敢想象那曾经是一年前的裤子，而现在的裤子明显比去年的裤子要瘦了一些。
今天照例是每天除了前台之外第一个进入健身房的客人。当早晨从换衣间换好运动的衣服来到器械区，似乎能感受到这些看似冰冷的器械都充满着激情在那里等着你，跟着跑步机一起跑步，跟着举重器一起举重，手握着哑铃伴随心中的呐喊上下摆动。
如果粉丝是从第一天的记录一路看过来的就知道，在减肥锻炼的第一周在跑步机上跑步40分钟简直比登天还难，而第一次在健身房激动的流出眼泪也是因为跑步机。因为竟然咬着牙完成了想都不敢想的跑步机快走40分钟而喜极而泣。
跑步机依然是那个跑步机，而40分钟依然是那个40分钟，而不同的是最近每天热身的40分钟跑步机竟然很容易的就完成了。
到如今16天工作日的减肥算下来也有一个月了，而这一个月的减肥让我做到了很多之前从来不敢想的事情。比如曾经的健身房就像磁铁一样，而我是同级互斥的那一端，和健身房产生距离永远是由心中内在的排斥力所造成的可望不可即的距离；再比如跑步机就像魔鬼一样死都不会去碰的东西，因为不愿意丢脸被别人说身体怎么这么虚。
而现在健身房成了每天像吃饭一样要进行的活动，跑步机的40分钟也从像之前让人恐惧的大老虎变成了自己身边脾气温顺一点也不让人感到畏惧的小奶狗。
有人总说你知道汗水的味道吗？以前我可能不知道，但是现在每天都在品尝。每天当大汗淋漓的时候，每天必须按照课程的节奏来进行的时候，由于无暇顾及脸上和额头的汗水，于是汗水会流出的过多导致经常会流进嘴里。这才知道原来汗水的味道是咸的。
以前很喜欢的一句话叫做：“眉上的汗水和眉下的泪水你必须选择一个”，而现在我自己自创的一句话我觉得更为贴切，叫做“品尝过自己汗水的人才知道珍惜的味道”
很多胖了一辈子的人胖到后来连想象自己瘦的样子的勇气都没有了，以前我想过无数的东西，但是从来想象不出自己瘦的样子，因为好像自打自己出生就没见过自己瘦的样子。现在似乎又找到些想要瘦下去的勇气，因为每一天都在见证自己的不放弃和身材一点点变化的样子。
我从来不觉得胖有什么不好或者有什么不对，因为每个人都有自己选择生活方式的权利和方法，但是不管胖或瘦有一点大家一定是一致的就是都有一个爱美的心。我鼓励通过锻炼来减肥，不鼓励通过节食等极端方式来减肥。
那句话说的没错，每一个胖子都是一个潜力股，我也希望每一个胖子可以重新找到瘦回去的路。人生在世困难万万千，但是唯有减肥不需要你有多大的勇气，只需要你的一点点坚持和别放弃。2019新的一年加油！
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