减肥对于很多人来说可能是日常生活中现在开始出现频率次数越来越高的词，胖的人觉得自己胖，不胖的人也觉得自己胖，有的时候很多小姑娘很瘦了也觉得自己胖，于是减肥就成了挂在嘴边时常出现的词。

我依然记得和我的老板递交辞职报告的那天，当我汇报完一天的工作后，和老板提出了辞职。老板一脸惊讶的表情看着我足足惊呆了五秒钟左右，然后一脸惊愕的说：“你要不再考虑考虑”。而要不要辞职全职减肥这个事情确实让我纠结好久，一方面舍不得现在的工资，另一方面舍不得看似还不错的公司，而一旦辞职全职去减肥就意味着后面半年也许就没有收入了。那么能不能活下去和怎么活下去是摆在眼前最大的问题。

是否要辞职去工作去减肥？

很多人会想真的要到这种程度吗，真的要辞去工作去减肥才可以吗？换做任何一个人我想都不太愿意冒这么大的风险去做这个事情，而我也是反复思考举棋不定。后来让我下定决心辞职去减肥的一个来源于家人的支持，一个来源于自己身体的不堪重负。

曾经也是阳光帅气的我170的身高150斤，一身的腱子肉还算紧实。但是仅仅没几年就已经长到200斤。可能大部分人都没有体会过200斤是什么感觉，我可以给大家详细的描述一下，你可以想象现在你的身材，你的骨架，你的体重，在此基础上再加50斤甚至60斤肥肉包裹在身上，先不说体型，就从重量上来说你每走一步路就像背着另一个人一样，你要用双倍甚至多倍的力气去走路，跑步，上楼梯，甚至抬起手臂。别人能走100米而200斤的人最多能走50米，因为他们用尽了几乎所有的力气需要带着60斤的肥肉一起动。每天24小时身上时刻背着另一个连体人一样。可想而知光简单的行动就已经近乎耗完所有力气，哪还有力气做别的。

于是上楼喘，下楼累，别说健康，感觉200斤的人活着都要用尽所有力气，而且还不到30岁的年纪这样的体重用句开玩笑的话说，这个年纪承受了本不该这个年纪承受的重量。因此为了健康，在征得家中一致同意的情况下开始了辞职全职的减肥计划。

用文字记录每天的减肥

用文字记录下每天的减肥心得，想看看自己能坚持多久，虽然之前也有过几次减肥，但是之前只有一次减肥成功还是5年前在国外的时候。回国后不管是身边的朋友还是工作的环境每天去健身房锻炼的人少之又少。现在年轻人的肥胖，中年人的啤酒肚，老年人的各种癌似乎成了国内各个年龄段的标配。既然买车还要安全气囊，那健康不也应该是每个人的标配才对嘛。

由于太久没有运动，因此第一天只是在泳池自由泳十圈（一去一回算一圈），游完后竟然在池边大口的喘着气，原来自己胖子的身体确实太久不运动了。十圈之后独自在运动房里按照APP里的课程跟着练，第一天毕竟是能量满满的一天。

我希望可以把每一天都记录下来，如果成功了，以后再有人问如何做到的，那可以一天一天的来看；如果这次减肥失败了，那至少可以详细的知道是如何失败的。毕竟肥不是一天长起来，减肥也不是一天能减下去的。