#早起跑步#天沉沉的,不想起来,还是算了吧。昨晚失眠睡不好,因为昨晚对自已说了,今天一定要早起跑步。调的闹钟是6:20分,我真的起来了。
起来梳洗一会,就已经7:00,冲出门外跑步去,一路上使劲跑,跑个汗流浃背。第一天跑了30分钟。感觉出汗挺舒服的啊!回来的时候已经7:45分,洗个澡就买菜去啦。好像早起还能做很多事情耶!明天继续喔!上班去啦O_o
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唯有读书与跑步不可辜负。不要给自已任何借口。
本文标题:21天坚持跑步的第一天
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