自学中医365天的蜕变:从中医小白到家庭医生
时光蹉跎，悄然而过，这时间过的也是相当之快，我在弘五学堂学习中医有一年了。
中医弘五学堂是一个从始至终免费学习中医的网络平台。学习中医五大经典:【针灸大成】【黄帝内经】【神农本草经】【伤寒论】【金匮要略】加上【针灸实操】。要求严格，学习时长15个月。
时间管理很重要
人到中年，生活本身喧嚣嘈杂，每个人都向往不同程度的平静。我重拾课本学习，给自己重建一片净土。就像爱丽丝走入神秘仙境，看什么都好奇，看什么都有趣。
每天穿梭在几位名师的课堂上:倪海厦老师的五大经典，实操群的课是耿恩广教授的《针灸的基本内容》。每天都可以学到很多新鲜的、有营养的知识。每天都在成长、每天都有收获。
之前没学中医的时候总觉着时间很长，打牌、刷手机，一天的时光就在鸡零狗碎的杂事中又悄悄地溜走了。现在有了事做，却发现时间短促根本不够用。每天无论多早起床，时间紧紧的:冥想、习练五脏逼毒法、易筋经，听课复习。白天打理店里生意、抽空看视频学习、摘抄笔记。每周交六次弘五学堂作业、两次实操群作业。合理安排时间，要求自己今日事今日毕。
每天的中医作业尽量提前完成，避免不确定的因素打乱时间安排，影响学习进度。按照自己的方式持之以恒的努力，朝着目标一点点前行。当我结束一天躺在床上时，内在无比安然，我深知那就是我一直在寻找的不白过一天的充实和幸福。
中医文化是人类的大智慧
我觉得每个人都应该学习中医文化，及时清理自己的负面情绪，让身心变得健康。懂医理，清楚疾病的来源；明医道，帮助自己做到身忙心不忙。
学习《针灸大成》时，我突破心理障碍，拿自己试针，扎人生中的第一针:太冲穴(舒肝理气)。此后，我配穴基本上都会用上太冲穴。近一年的时间从中医小白慢慢成为家人的家庭医生。
用针、灸、药给家人调理身体、减轻疼痛，有许多成功的医案:扎针和经方治愈急性荨麻疹，扎针治疗牙痛，扎针治愈常年口腔溃疡，扎针治愈感冒咳嗽………
我们弘五学堂能人异士真多，有幸遇上一群精神清爽、富有智慧的良师益友。群里的老师、学长是我们的哆啦a梦。高手的一句指点，抵过无数苦苦摸索。觉得自己身为弘五学堂的学员很幸福，在生活中、学习上有什么问题在群里请教，老师学长们都会热心的答疑解惑，帮我解决现实生活中的实际困难。
自学中医365天的蜕变:从中医小白到家庭医生
用《猪苓汤》治疗肾结石医案:
4月15号上午，我姐夫肾结石疼得厉害，去医院检查结果:右侧输尿管上段结石伴右肾积水，双肾小结石。医生说不用做手术，打针消炎止痛。打针后还是疼，午休时躺下疼得更厉害，走路疼痛感好点。医生开的治疗肾结石中成药，吃后下利，胃也不舒服。在太溪到复溜这一段有压痛点。
17号上午，右边腰部隐隐约约疼，停针停药。下午开始服用《猪苓汤》。经方的魅力是一剂知，二剂已。18号腰不疼，大小便正常，睡眠正常。共计吃了5剂《猪苓汤》，身体恢复正常。(5剂药共计120块钱)
《伤寒论》经方:猪苓汤。
治疗肾结石，膀胱结石，尿道结石。
猪苓10克，茯苓10克，泽泻10克，滑石10克(单包)。四味药煮好后加10克阿胶粉，30克鸡内金粉剂，一天两次，早、晚饭前温服。
煮药方法:
猪苓、茯苓、泽泻先浸泡半小时，滑石粉用棉布单包。四味药大火煮开，小火煎，4碗水煮成2碗。阿胶粉、鸡内金粉放在碗里，碗口提前放好过滤网。煮好药后直接过滤冲药粉，这个热度正好冲化药粉，搅拌均匀。
熬中药前先浸泡半小时。煮药时不盖盖子，让药气散，取药性。
经方讲解:
泽泻利上焦的水，茯苓利中焦的水，猪苓利下焦的水，把全身的水集中下来。滑石攻坚，把石头打碎，从肾脏到膀胱，中间还有输尿管通利排出来，阿胶止血，鸡内金粉有消石的作用。
张老师指导的《猪苓汤》加鸡内金粉是神来之笔，鸡内金归脾胃小肠和膀胱经，它主要的功效是健胃消食、涩精止遗、通淋化石的作用。
中医知识博大精深，越学越觉得自己懂得太少，中医五大经典:【针灸大成】【黄帝内经】【神农本草经】【伤寒论】【金匮要略】值得我学习、复习一辈子。
自学中医365天的蜕变:从中医小白到家庭医生
倪海厦老师说:肠胃病三分治七分养。平常的时候吃七分饱，治病的时候吃五分饱。吃太饱口福之余，这个对身体不好。
大夫治得了你一时，治不了你一生。生活习惯的改变是养生的重中之重，你才是自己的神医。
人生的奔跑，取决于途中的坚持。生命中，会遇到一些人，发生一些事，让你有所感悟，甚至影响你的一生。不要质疑你的付出，这些都会是一种累积、一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
(作者附:下例六篇文章记录了我学医一年的心路历程)
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