囤了一堆时间管理的课，看了一摞时间管理的书，如今的生活状态--事情还是会拖到最后一秒才会开始；什么都想学，什么都没学好；日程清单流于形式，只有前几天的新鲜感，最后不了了之。
看不到任何改变，于是，囤的课还有好多没有听完，买的书还有好多没有看完，直接都束之高阁。
这是曾经的我，是不是现在的你呢？
那如今的我呢？一个人带娃，除了高效完成自己每天必备的学习日程，还在尝试新的人生活法，在精进的路上不断尝试，学习带娃两不误。
以前的我每天在自责和焦虑中挣扎，在某个瞬间，突然意识到必须做出改变，否则，此刻看到的自己就是10年后的样子。
于是，有了下列的行动。
※践行微习惯。
要把不去做的习惯改掉，变成去做的习惯，唯一的方式就是去做它。微习惯是我改变拖延第一个去尝试的，也是最好用的方法。
为了逼迫自己改掉拖延的坏习惯，有的人制定了详细的学习计划，开始信誓旦旦，结果三分钟热度一过，又是以失败终结。除了否定自己的挫败感，自信心也备受打击。
那就尝试微习惯吧！
微习惯很小，小到举手之劳就可以实现。比如，早上起床一杯水，每天做5个俯卧撑，阅读5页书，背诵5个英语单词，都是不会占用太多时间的小事。但是积少成多，积累的力量是强大的。
微习惯不是要完成多么轰轰烈烈的大事，也不是让你在短时间变得多么优秀。它在于培养一种良好的生活习惯，为你树立信心，坚持下来，也会在某一天，发现一个不一样的自己。
※“见缝插针”工作法。
很多时候，什么道理都懂，懂得没有行动的梦想只能是空想，懂得没有坚持的行动最后会一事无成。但是，现实中的我们，总是一边懂得，一边决心，一边行动，一边放弃，一边落空。
最后当身边的人都在大步向前时，你仍呆在原地踏步，而这样的状态继续下去，则原地即是可以预见的终点，该是多么可悲可叹啊！
“见缝插针”工作法，会让你还没来得及放弃，就已经完成。
在现在忙碌的生活中，每个人都是时间如金，能找到大块的时间静下心学习，实属不易。那就好好利用碎片化时间去“见缝插针”吧！
早晨洗脸刷牙的时间，完成一个5-10分钟的短音频不是问题。微习惯里不是有5个俯卧撑吗？工作休息间隙，2分钟就搞得定。午休时间闭上眼睛前，翻看5页书，既帮助了快速睡眠，又学到了知识，还完成了一个微习惯，一举三得。
通勤路上的时间，晚上泡脚的时间，喝杯咖啡的时间，你看，多少碎片化的时间可以被你利用。你又能在这期间，完成多少以前总是找不到时间完成的事情。
有这么多时间缝隙可以“插针”，你还担心会拖延要做的事情，要养成的习惯吗？
※想到了，立即去做。
参加过的一个社群里，有一个小伙伴的分享，印象特别深刻：“这世界真的不需要准备好了，这件事儿。也不会有真正准备好了的那一天。在行动中迭代比完美的起点更有意义。因为今天本身它就是用来超越的。”
如果实在不知从何做起，给自己10分钟，从最简单的入手。想写一篇文案，先敲下第一行字；想出去锻炼身体，立刻出门，先跑出50米；想进行一次分享，先用2分钟报名；想读一本书，先打开读2页……
“万事开头难。”想做什么，先开始再说。不要小看这10分钟，也许有了这10分钟，你的文案就可以思路清晰，顺利完成；动起来的身体会鼓励你继续奔跑，在不觉间1000千米已经跑出去了；报名之后的倒逼，就有了值得骄傲的第一次分享；被前2页的观点吸引，一本书就在不知不觉中读完。
所以，想到了，就去做吧！
不要留给自己太多的纠结时间，不要陷入完美的起点论，先开始第一个行动。在行动的过程中，盘点思路，调整战略。拖延，还会有存在的余地吗？
※专一学习
王小波说：“任何学习都不会白费，不进行任何学习就是“自废”。
这是个最坏的世界，也是最好的世界。坏，因为知识迭代迅速，三天不学习，就会落后；好，知识付费的兴起，学习变成了一件更便捷的事。各种APP课程应有尽有，想学什么就有什么。
问题是，觉得自己哪个方面都想提高，哪个课程都想去学，结果，买了一大堆的课，顾此失彼，最后丢之在手机的角落，自己却陷在拖延的深深自责中。
便捷不是我们的错。错的是，我们时间有限，精力有限，积极进取的动机是好的，却忘记了我们只能量力而为。
找到自己本阶段最感兴趣的事情，主题式有针对性去学习。一次购买一个课程，学完复盘完再进行下一个，小小成就感更会激励你继续前行。拖延，更不复存在。
※正确看待“打卡式”人生
很多人因为“打卡式”生活，活出了自己的精彩。以至于，我们中的很多人，以为只要完成打卡，也可以变得优秀。
却从没想过，打卡，不能帮你完成目标，只能监督你完成目标。
你的人生还是需要自己去规划和度过的，没有人可以帮你去活出你想要的样子。
因此，你可以用打卡督促自己，但一定不要为了打卡而打卡，重点在于高质量完成目标计划。
看到此文的你，现在想做什么呢？立即去做吧！然后，给自己一个微习惯，学着见缝插针，用“打卡”精进你的主题学习，慢慢地，就会有一个不一样的自己，你喜欢的最好的自己！
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