【回顾】破除习惯养成误区

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最有效的学习方法只有一个，就是主动学习。

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1>讲的什么？

易仁永澄老师用1小时时间分4节讲述了习惯养成过程中的常见误区，并进行分析，给出建议。

笔记如下：

破除习惯养成误区(有道云笔记)

2>怎么讲的？结构是怎样的？

首先，解读习惯养成的核心误区——坚持就一定能成功。

其次，以“本质导向”为基本原则，分析“习惯养成”的本质。

然后，用科学的方法在习惯养成之初进行规划，降低风险。

最后，以案例引出对“失败”的解读，介绍经验萃取五步法。

结构如下：

思维导图

3>讲的对不对？都对还是部分对？

对于框架性的概念，我非常认同易大师的观点，至于细节部分，保持客观理性态度选择性吸收。在没验证之前，不轻信、不盲从，也不反对、不评价。

4>讲的跟我有什么关系？

掌握科学的习惯养成方法，主动参加的21天训练营，必须有关系呀！