健康

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第94期“健康”专题活动。

这个主题也太贴近生活了……

就是说现代人多多少少都亚健康的，不规律的作息，不稳定的情绪，不能控制的各种压力……

也许是消费主义的陷阱，让国人像连轴转的齿轮，一旦松弛下来，就会给自己扣上“怠惰”“不上进”的帽子。

人总是要停停的，我希望自己能休息得“理所当然”，而不是仍旧背负着“又荒废了一天”的精神压力。

如果你站在童年的位罝瞻望未来，你会说你前途未卜，你会说你前途无量；但要是你站在终点看你生命的轨迹，你看到的只有一条路，你就只能看到一条命定之路。

不知道命运是什么，才知道什么是命运。人生唯一能确定的就是不确定的人生，所以大胆去做想做的任何事，活在当下，抓住周围一切的美好！

——史铁生《务虛笔记》

我更喜欢另一句：且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路！

胆子大一些，步子大一些，有空可以多记录一些事情，哪怕不是那么的好看，当你某天突然回头，这些记录才让你发现是多么的宝贵，因为周围的一切变得太快……

凡我所失，皆非我所有。凡我所求，皆受其所困。万物皆为我所用，而非我所属。君子使物，不为物使。大道至简，无欲则刚。无为则无所不为。

喜爱者称为宜室宜家，不爱者弃之逐水漂零，其实各花入各眼，是非只在人心罢了。

人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。

"一个能抛下的东西越多，他就越富有。"真正的富有不是物质的丰富，而是心灵的自由。当我们能够放下物质的束缚，专注于真正重要的事情时，我们就会感到内心的富足。学会放下不必要的东西，不要让物质财富成为我们内心的负担。尽可能地去追求有意义的事情，同时，也要学会珍惜自己所拥有的东西。

即便在福利院中接受救济，你也会有片刻的欢愉。不管是福利院，还是朱门富户，夕阳斜射在窗子上都同样耀人眼目。

为什么我们这样急于求成，不顾一切地去冒险?如果一个人总是落后于同伴，可能是因为他听到的鼓声与大家不同，因而前进的节奏也与大家不同。就让他按照自己听到的鼓点前进吧，不要管那鼓点如何，也不要管鼓声是从何处传来的。他是否会像一棵苹果树或橡树那样快速成熟，这一点并不重要。

为了未来或可能会发生的事，我们不该生活得过于拘束，表面上内敛，但原则上不妨宽松模糊一些，就像自己的影子在太阳下也会不由自主地流汗似的。

地面是柔软的，人走过就会留下痕迹;同样，人们的心灵之路也会留下痕迹。试想，人世间的公路被踩踏得多么不堪，坑坑洼洼，坐土飞扬，传统和习俗在心灵之路上也会形成深深的车辙。