近两年，突然发现我的作息时间很不科学。
有人会问，为什么是近两年才发现呢？我觉得这个问题问得好，应该是说是我的作息时间一直不科学。
我晚睡早起，按理说跟国家领导人和商业精英、上市公司老总一样的作息时间，为什么我和他们的差距越来越大了呢！
我在西部边疆，与北京有两个小时时差。我早上7点30分准时起床，晚上一点睡觉，白天不补觉，有事困急了就在开车时睡一会，听到后车疯狂按喇叭就醒了。
早上起床早是因为家里有上学的孩子，头天晚上睡得再晚、早上有多么不愿意起床也必须要起来，不能让祖国的花朵饿着肚子去上学。
晚上辅导孩子写作业，等两个孩子都睡下，开始收拾凌乱的房间，洗衣服，然后才到了属于我自己的时间。有时翻看手机，有时读半小时书，锻炼十分钟是我每天在坚持的事情，因为锻炼可以让我减缓逐渐减退的体力的趋势，拖后每天拿着保温杯泡枸杞的时间。
当然白天一般不在家，在外工作。
晚上睡眠时间不够，加上晚上小孩子还要起夜把尿，给爱踢被子的他盖被子。经常性的睡眠不足，导致我的白发很早就像没人看管的院子一样荒草蔓长。
发现问题解决问题，是我辈人的精神。我决定再合理情况下规划我的时间。锻炼和看书不能间断，可以穿插。
不写了，要送孩子去上学了。看着孩子吃完我做的丰盛早餐，还是很欣慰的，虽然孩子已经开始可以对我说善意的谎言了，：“爸，谢谢你给我准备的早餐，下回你可以……”
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