知乎网友这样描述自己刷视频的心路历程：
“上班摸鱼刷视频，晚上熬夜刷视频。
感觉自己原本规律的工作生活已经被视频操控了，每天规划的看书半小时、健身一小时，在视频的世界里，划几下就过去了。
带着深深的罪恶感刷到将近凌晨1点，告诫自己：
再刷5分钟，刷到整点就睡觉。
可不知不觉又沉迷其中，等再一次意识到时间的时候，两个小时又过去了。”
信息化的时代，虽然给我们带来了方便与快捷，但同时也给我们带来了许多困扰。
每天看视频，刷朋友圈，似乎占据了我们所有的空闲时间。
有句话说得好：
“你空闲的时间，决定了你人生的高度。”
如果你想改变现状，可以试着关闭朋友圈，卸载视频软件，好好管理下闲㗇时间。
只有切断这些干扰，才有更多的时间和精力，去做有意义的事情，去实现自己的理想。
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本文标题：关闭朋友圈，卸载抖音
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