2022年5月2日 星期一 晴间多云️ 26-12°
叮铃当啷～叮铃当啷～叮铃当啷～
因为疫情期间的工作经常熬夜，就把闹钟调到了7点20。在响铃之前其实我已经醒了，习惯性地拿起手机，先到小来打个卡——早安[太阳]，你已连续早起打卡324天，昨晚睡了7小时17分钟。
今天是劳动节的第二天，正常应该还是假期，可线下的同事在保供，我好像也只能继续居家办公。因为工作内容主要是配合线下保供的伙伴做产品推广和售后服务，瞄了一眼工作群觉得没什么可做的就没再关注。因为写作刚刚重启，所以特别想趁热打铁，于是便赖在床上构思今天的内容。
说来真是奇怪，有时候根据自己的经历和见识感觉灵感很多，但真正想写的时候又不知从何说起。可能我的杏仁核受损，多巴胺分泌过少，无法自然过度到愉悦状态，因此无法按照想法行动。因为有时候的我会不知不觉精神亢奋，感觉自己什么问题都可以解决，碰到压力也不害怕。
不想批判自己，但也不想太过纵容。但就是这样，不知不觉想到了自己的问题，然后脑海里会出现两个声音——还是太懒，说到做不到，等于不知道/没事的，你只是太累了，过一阵子会好起来的……
嗨，不要内耗了，快把手放在腹部，感受自己的呼吸，用不批判的态度把自己拉回现实，想想今天写点什么吧！
和很多人的初心一样，重回简书并没想获得什么利益，只是想记录真实的感受，找个合适的地方倾诉顺便提高一点写作水平，当然能被看见并回应就更好了。
我想通过文字记录事件、了解自己、发现规律、调整生活、让情绪平和，所以记录只是一个动作，他应该有专业的方法和工具，也许我需要更多的时间去理清头绪，抓住重点、面对现实并学会克服困难。
我不想批评自己的信念不够坚定，因为我回来两三天就被好几篇文章指引去做任务、充会员。然后无意中就被规则引导，为了利益去看文章、点赞、评论，甚至还有看广告的。
工作中的我也是一投入就废寝忘食，逐渐会影响正常的生活状态，陷入身心俱疲，自我否定和责备状态——好在事物都有两面性，很多人还是很清楚自己的目标并为之努力中，而我现在最需要的是健康快乐的生活，其次才是自我实现，所以我们要不忘初心方得始终。
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