最简单的补气法

作者: 瑜伽熊熊熊 | 来源:发表于2019-06-28 14:19 被阅读0次

清晨拍手

拍手很简单,效果却不简单。

拍手是一种至刚至阳的养生方法,

其主要功能就是补气。

手是阳气的大本营,

脚是阴气的大本营。

手穴共有39个,

拍手可以震动阳气,

推动全身气的运行。

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