我一直是一个慵懒的人，做事拖拖拉拉。日子就在这不不经意间悄悄溜走，留下的是一无所获原地踏步和无数次的懊悔。
一直想改变一直没有行动，就是那种明日复明日明日何其多，就这样皮肤松弛了，头发间也有了白丝，肥肉长了一圈又一圈。看着体重秤上和身高不成比例的数字只恨自己浑浑噩噩度过的应该是最美的时光。
来到简书读了很多有关自律的文章，感觉再不改变悔之晚矣，也确实对自己的油腻形象非常不满意。人到一定年龄不一定非得细皮嫩肉青春不老，但一定活出自己的精气神儿，这也许就是人们常说的人到中年气质比容貌更重要吧。
所以决定改变的首要任务就是把自己变成自律的一个人:把简书日更坚持好，每天适当运动，每天上班前收拾屋子坚持写工作计划和晚间总结，每天读书写字等等。
其实说了这么多很多人感觉不好坚持，这得多么自律的人才能完成。其实不试试怎么知道自己做不到，起码有了这个计划现在自己是很开心的。
相信我们会在自律的生活中不知不觉地改变，越来越好！
自律带给我更多的从容
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