早上醒来，微笑，呼吸，调整一下睡姿，做了几个肌肉紧松练习，放松又舒服。
起床，开灯，喝杯温开水，盘腿坐飘窗上，翻开巜幸福的真相》，今天是我们闻道读书会开启共读的第二天，我是今天的轮值群主。我阅读了一遍今天的共读内容，在群里面写下了一段话：我是今天的共读群主梦忆，和大家一起共读情绪概论的第三节、第四节。这两节涉及的内容很多：情绪的另一种分类法，剥洋葱，怎么剥？情绪背后的需求是什么？还有一个表达和转化情绪练习。这个练习不仅涉及情绪，还涉及到沟通表达。一个人读理解的可能会不全面，不太深入。邀请大家一起分享，讨论，特别是分享生活中的鲜活事例，更容易理解。
然后，我在经典朗诵群有声读了《论语》第十二，十三章，读了巜中庸》十九章至结束。整个读书过程是轻松的，愉悦的，开心的。
清晨步行上班路上，目光被一片月季花丛吸引，清晨的阳光洒满花枝，微风轻轻摇动花叶，岁月不居，葳蕤生香。一个有爱有故事的地方＿一家喜被小店。感受着秋日的暖风，回忆着自己年轻时候的爱情故事，满满的幸福。祝福我爱过的人和爱过我的人都幸福快乐！感恩你们曾经陪伴我走过岁月。
上午工作的间隙，溜到我们的读书群看大家的分享，感受是很享受！一段段真诚的分享让我时而唏嘘不已，时而开怀大笑，时而沉思不语，一群真诚有智有趣有爱的伙伴们，感恩大家的一路相伴！今生有缘！
此刻，阳光晒满窗台，我舒服地坐在摇椅上，晒着暖暖的太阳，腿晒得微疼又微麻，手指在手机屏幕上刷刷书写着胸中文字，酣畅淋漓之感。
静好的岁月需要我们有一颗丰盈的心灵去感受它，每一个瞬间都有它的美好和可贵。它的美好就在你的一呼一吸间，一个微笑，一个回眸，一声问候，一个反馈中。
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