R-原文片段（P26）

在《人类思维如何与互联网共同进化》一书里，传播学家霍华德·菜茵戈德说:

那些不具有基本注意力素养(包括辯别真假、参与、合作、自我保护意识)的人容易陷入批评家指出的所有陷阱浅薄，轻信，分神，异化上瘾。

我们应该学会管理思维以便使用工具思考而不失重点，我愿意付出代价来获取互联网提供的资源。

管理注意力、判断信息、和陌生人社会协作，缺失这些能力的确会让你溺亡，但当你掌握了这些“时代魔法”，你会成为真正的“超人”。

我们常看穿越到明朝的小说，做成为超人的梦，其实不需要这么远，只需要穿越到20世纪90年代，你都会被当成超人一在他们看起来，每个现代人都有超能力。

I-重述原文

注意力、判断力、协作力是时代的元能力，缺乏这些能力会在时代的浪潮中溺亡，掌握这些能力则可以让我们借势起飞。

这个丰富多彩，信息已严重超载的时代，三力缺乏的人普遍存在。在家长群中，老是有人分享要求点赞或者低价甚至免费的拼团送，这些家长真的缺这点给孩子买书的钱吗？我相信大部分人为孩子花钱眼睛都不会眨一下。

那些所谓的砍价、拼团送，真实的价格应该是：

实际价格=购买价格+拼团精力+友情消费

算一算真的很贵，免费的东西是最贵的，但大多数人总是忍不住去占一些看得见的便宜。

A-拆为己用

为什么这件事对我很重要？

不想做时代的溺亡者，我希望能活得自由，而不是“随薪锁欲”。

依据这个问题，我该做些什么？这么做的好处是什么？

注意力：当信息或一个诱惑（可能是课程、机会等）来临时，要警醒，问自己这是自己真正需要的吗？如果不是果断放弃，专注于自己的少数类目，深耕下去，比如拆书，比如在线培训。

判断力：这个我有一点自己的心得，活得比较认真，因此有时候会被同事说是一个无趣的人。那么我小心的保护好自己的判断力，不合时宜的场合，不说便是了。

协作力：这个是我的短板，但如果必要我也会尽力去寻找资源，寻求帮助和合作人。

不这么做的后果是什么？

刷口水剧，无脑转载口水文，消磨人生，丝毫没有抗风险能力。

什么情况下适用这个方法？

成就自己的人生愿景，希望成为更好的我自己时，适用于增强这三种能力。

有没有相反的例子？

风口上的猪，没有三力也能人生逆袭，但同样不具备抗风险能力。

要这样做具备的条件是什么？

1.刻意练习，我可以通过每日一拆。

2.选一个自己够得着但还有些难度的项目，向着商业交付前进。

有没有相似的概念？

拆书学院的学习力课程，同样强调知识体系，强调判断力,都关注于解决问题，强调顺应趋势。

相似的交接点在哪里？

互联网资源是可以联机获取的东西，但我们并不需要倾尽所有去获取，因为我们并不需要那么多知识，我们只需要能解决自身问题的那一小部分。