痛苦是上帝赐予生命成长的礼物。
痛苦有两种，一种是外力强加的，一种却是由内力发散出来的。
所谓痛苦，就是一种幻象，而这种幻想恰恰是内心折射出来的。
大家以为三心二意是一种道德缺陷，实际上，它是一种无法掌控灵魂的辛苦。
要想减少痛苦，或者想顺利达成愿望，首先，我们必须要修炼自己的内力，扩展自己的内在空间，不停地观看，体验，融入自己的灵性之光。只有我们有了那么一种强大的，无可撼动的力量，我们才算真正做好了成功的打算。这才是心想事成的真正秘密。
愤怒和恐惧，不安的负面情绪积累到一定程度，又没能用灵性之光及时清理“情绪垃圾”，人们就会以极端的手段“倒垃圾”。
只有完善的，充满力量的内在，才能正面迎击所有的恐惧。
有一种为自己情绪承担的勇气。这样，才能获得一种进入内在的力量。
如果放弃了对“小我”的认同，不再理会任何“想要”的想法，就不会有“要不到”的痛苦。
放弃和放下是成功的灵魂真相。
感谢阅读抹茶社长原创摘抄笔记，很高兴在这里与你相遇！
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本文标题：读书笔记|《遇见最真的自己，唤醒灵性的那朵花》4
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