总结|简书日更10天，有什么变化与计划

第一次尝试简书日更，虽然还处于摸索状态，每日时间有限，也没能够花太多心思去学习借鉴大牛们，但是我有利于好时间一点点阅读学习，何况，写作急不来，需要不断积累、磨炼。
在日更了几日后，看到有日更打卡活动，字数只要求100，觉得自己有尝试更文的想法，那不妨建立个仪式感，或者再多份监督和动力。

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到昨日刚好10天了，有一些变化：

1. 写作时间减少了。
   一开始，我确定了想写的主题后，打开简书网页就写。一大片空白真是天马行空，增增减减，调整顺序，修改文字等等。我参加日更活动时，有意识要求自己写1000字。打卡的前几日写1000字花费的时间大概是3小时左右。幸运的是，我也给了自己足够的时间，晚上我就捧着电脑，坐在沙发上，任由思绪飘飞。接着，我运用了写稍长文字就写大纲的习惯，效率确实有所提高，近几日，大概1小时就可以完成了。
2. 拥有了更多的思考时间和心流时间。
   写作即思考，之前理解但没有那么频繁实践，体会也就没那么深，现在真切发现我们敲下的每一个文字，都是我们大脑持续思考的产物。通过写作来思考进而锻炼大脑是不错的做法。
   心流，在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。专注于写字时，我渐渐听不见周遭的任何声音，也感受不到周遭的境况，就像是忘记了周遭一样，这是种美妙的感觉。有一天，家人说楼下的狗在大声吠叫，持续很久了，你听到了吗？我才回过神来，完全没有啊，这就是心流时刻呀。
   3.更加关注生活，更加勤勉输入。
   我相信输入是输出的基础、触动人心的文字应源于生活。这两部分都是灵感的来源。现在的我，关注生活这部分会有意识记下瞬间、事件、想法。另一部分勤勉输入会把一切碎片化时间利用起来，用于听音频和看短篇文章。不过最重要的输入书籍阅读我松懈了，停在一本书的30%，惭愧。要尽快拾起来呀。持续做即使少比暂停再重新开始好很多，我需要克服自己的内心。
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根据变化我制定了一些计划：

1. 写作前用思维导图XMind列大纲，确立文章的思路。这样可以让自己的文章具备逻辑性，同时让写字效率提高。
2. 随时记录灵感。手机备忘录建立文档，有任何灵感都记录下来。如果灵感是今日想写的主题还有关于主题的一些想法，不要只记下主题。想法也记上的话，列大纲有可能变得更高效。
3. 继续留意每天的生活并反思。每天都会记日记，一点点回顾从早到晚的生活。
4. 重拾暂停的阅读。先要克服暂停衔接不上的陌生感，陌生感有对阅读中的书，也有对阅读的。目前想到的方法是，尝试想象之前阅读过程中内心的美好体验感。