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早饭：一根香蕉，一盒纯牛奶，两个煎馒头片。今天起早了，昨晚8点上床，却是10点睡的，闭着眼睛意识格外清醒。愁人啊，不跑十公里睡不着了，靠！

午饭：十颗腰果，一个馒头，一份茄子，冲了两包豆浆粉。

一包不行还得两包，哈哈哈。腰果是随手拿来就吃的，一般是中午吃，或者下午三四点左右。不吃多，小于等于十颗。

晚饭：一杯奥利奥红豆冰沙，一个馒头，一份菠菜鸡蛋，一份青椒鸭脯肉。

夜里30比跳。我就在想啊，我总是想睡懒觉，早上没法晚起，就只能早睡觉，而我，还早睡睡不着？！能气死。各种各样的事烦扰着我，我要学会不被外界影响，做好自己，才有资格暖别人。