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如何才能做自己想做的事情?

如何才能做自己想做的事情?

作者: 李浩宇_Echo | 来源:发表于2019-01-16 15:04 被阅读303次

    之前在文章评论区看到Sammy-8e4a的评论“有种原来我不是一个人的感觉”,这句话让我印象深刻,而且有种莫名的感动,很开心可以让你有这样的感觉,我想说:亲爱的,你不是一个人,还有我呢~

    我也很喜欢与大家分享我对于自我成长、生活和工作的一些想法和体会,也期待收获你的反馈。

    “做自己想做的事情”!

    这句话听起来像是一句口号,是啊,任何带有激励性质的话听起来都像是一句口号、一碗鸡汤。

    刚听到时仿佛喝了一碗浓浓的鸡汤,倍感滋补,全身发热,恨不得马上开干;但等这碗鸡汤的热乎劲过去之后,一切恢复正常;待鸡汤的味道逐渐消失时,已然将行动抛之脑后;过了一段时间,突然又想起了自己当时的热血,此时鸡汤开始在胃里作祟,让人恶心、难受,以至于开始思考是要克服难受,立即行动?还是靠意念让自己忘记这种难受的感觉,继续生活?亦或是提醒自己下次看到这类鸡汤,只是闻闻味道,并提醒自己“没有用的”,转身走人?

    你的选择是什么呢?——  你肯定没有做出“转身走人”的选择,要不你也不会点开这篇文章了~


    一系列思考 —— “什么是自己想做的事情?”

    当我们开始思考“如何才能做自己想做的事情”时,得先想明白几个问题:

    1、什么是自己想做的事情?

    ——  也就是说,你究竟想做什么?这不是一个闪念,而是一个长久以来一直存在于你内心深处的想法,亦或是虽然这个想法才刚刚产生,但却触碰心房。

    2、如何界定“想做的事情”?

    —— 我认为,“想做的事情”不一定是一件多么大的事情,或是一个需要长期践行的事情,当然这些事情也位列其中。我觉得“想做的事情”有时可能只是一件在别人眼里非常小、非常简单的事情,但由于某种原因我们却迟迟未做的事情。

    因为我觉得大事上想做未做,有可能是不能,我们可以思考为什么不能,哪里出了问题,目标太大?自身能力不足?社会或大环境局限?等等。。。。这些都是事情解决层面上的问题,只要我们想做,那方法终归是有的。

    但对于那些看起来很简单、很容易实现而我们却迟迟未做的事情,是值得我们深思的,也许这才是解开一切问题的钥匙。

    3、你究竟有多想做这件事?

    —— 对于这件事如果你只是想想而已,做与不做对你没有任何影响,那还是算了吧,你不是没事找事吗?但要是这件事是一件每每提起都会搓你痛处的事情,那就让我们接着往下聊吧。

    之前在没想明白这几个问题时,我就直接跳到“如何才能做自己想做的事情”,并开始得意洋洋的做起了计划,最后结果可想而知 —— 中途夭折。。。说实话原来面对“夭折”时,我惯常的做法是“合理化”,自我麻醉。但是问题依然存在,且会时不时露个头来恶心你。


    如何才能做自己想做的事情?

    说实话,不知道你们是怎么想的,但当我开始坦诚面对自己时,我发现“答案在自己身上”,我不是不知道,只是有几种情况会让我以为我不知道:

    -  “不知道”,有时是一种自我开脱。这样我就不用遭受“想做未做”的心里折磨了;

    -  “不知道”,有时是一种自我逃避。这样我就不用去面对那个怯懦、胆小、不自信的自己了;也可以逃避他人的眼光,归根到底也是自己无法接受“我还不够好”这个事实;

    -  “不知道”,有时是一种自我麻痹。我是真的不知道,还是我已经习惯了用“不知道”来进行自我开脱、自我逃避,以至心安理得地进入一种自我麻痹的状态,有知无觉。

    以上三种情况都是我的亲身经历,即使偶有“恶心”我也会立刻压抑这种感觉—— “干嘛呢,别这样!”

    但在学习教练技术之后,我的自我觉察能力提升了,刚开始是在一个无知无觉的情况下,被迫去面对这份“恶心”,唉呀妈呀。。。真是太难受了!!(现在想想都浑身不得劲儿)

    不过,我发现当我有勇气或有意识地开始正视这种感觉时,我突然就没那么难受了,这也使我可以静下来去思考问题、内观自己,也因此得出了以上发现。

    现在如果再碰到“想做未做”的事情时,我便会通过自己的发现去思考为什么我会这样?那我可以做些什么去改变现状,从而实现自己的目标呢?

    小伙们,与大家分享一个我近期的小突破,我染头发了。可能有些小伙伴会说:“什么?这也叫突破!”

    是啊,我自己说出来都非常羞愧,但对我来说这确实是一个不小的突破!

    高中时,我特别喜欢杨千嬅,当时非常想染她的发色 —— 紫色,想着上了大学就染,可是上大学后又有种种理由和顾虑没有行动,这一晃就是十几年。。。。唉!说多了都是泪!

    最近有了上述发现后,我意识到:我太在意别人的眼光,太在意别人对我的评价,顾虑太多,说白了还是对自己不自信,别人不会因为一个发色就去否定你。

    想明白后我终于行动了,效果不错,我很喜欢~

    事实证明,是我想得太多了,人家根本就不在意好吗?唉!白白纠结了十几年,原来纯属是在跟自己较劲。

    我已经行动了,你呢?什么时候开始行动?

    答案在自己身上!

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