今天，我又给自己定了一个100天的目标：抖音直播100天。
现在正在进行的100天目标有：
练字，已经进行了80天
健身，已经进行了65天
写作，从今年的1月12日开始写的，但真正做到日更是2月24日才开始的，所以到今天为止是第20天
直播，抖音上直播进行了5天
我越来越体会到每天练习的重要性，尤其是开始的一段时间，如果没有每天去做，很容易就中断了，放弃了。
确实，每天去做要多花时间，尤其是对于工作比较忙的人，那么需要适当安排时间，从一个目标开始。
每个人的时间都是一样的，一天24小时，只是每一件事情上分配的比例不一样，有些人花很多时间在和客户沟通，有些人花很多时间在学习，也有人把时间花在工作加班上。
但是每个人或多或少可以挤出一点点时间，比如少玩一会手机，少看一会电视，减少一些自己认为没用的事，随随便便就增加了半个小时，一个小时。
我是在早上走路的时候直播的，每天走路半小时，遇到下雨天就在家里直播，直播的目标很明确，就是通过100天的直播来提高自己说话的能力。
直播和写文章是一样的，区别只是一个是把大脑的相法说出来，一个是写出来。
直播时会没话题了，话题没意思，嗑嗑巴巴，发音不标准，没人看等等问题。
这和写文章是一样的，必须经历那样的阶段，也同样会在一段时间后看到进步，这点我在练字和健身时深有体会。
昨天，看到@周振兴在他的文章里也同样提到每天写文章的必要性，尽管我们看到一些大咖可能只是一周写一篇文章，质量也很高。
其实我们没看到他每天的输出，他可能在其它平台写得更多，或者在线下分享的更多。可以说他的大脑时刻在练习。
我的一位初中同学，他是专业越剧团的主胡，主胡可以说是剧团乐队里技艺最强的角色，它要随着演员唱腔节奏、情绪走，万一唱错了要不露声色掩盖过去。
他哪怕休息在家，也是每天在练琴的，我跟他开玩笑说，你都拉怎么好了还有什么好练的啊。
他说，我一天不练琴自己能听出差别的，三天不练，观众都能听出来的。
音乐我是外行，我倒是听不出来。
每天练，有两个好处：
1、习惯不容易中断只要中间有过一天的中断，也会有两天，三天，也就很容易放弃了。
2、 进步能够有效积累如果不练习，就会有退步，那么停一天，就可能退回到了原点，进步就非常缓慢了。
这是关于每天练习的一点想法，当然我建议不要同时进行那么多的目标，那样容易中断。
如果你在目标达成或者习惯养成方面碰到一些问题，可以和我聊聊。
网友评论