＃本文源自听樊登讲书《身心合一的奇迹力量》
人是有思想的动物，在做一件事时，就会分为思维层和执行层，前者为心后者为身。
身心的关系如果家长与孩子，心总是在观察在评价，身总是在做。于是就有了这样一种情况，身一直在做，而心总是在评价，心会在一旁说：做的太好，要保持住。或者说：真糟糕，你行不行。
无论正负评价又会进一步迭代给身与心，于是就有了情绪影响结果的行为。
如何合一？
信任。相互信任，就会产生各做各的。
心去思考做对的场景，最好连每一步的细节都想清楚；而身就是按心所指不断的练习。
身心合一后，做成就变成了顺势而为的结果了，如同在比赛中真正的高手是凭身的下意识打赢的，而心的指导在平时。
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本文标题：身心合一的力量
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