起床：6:47
就寝：22:54
天气：阴
心情：一般
昨日完成的任务，最重要的三件事：
阅读写作、健身、早睡早起
改进：立即行动，不拖延
习惯养成：
健身、早起、玩流利说、做饭
差不多了
《写出我心》每日进度8％；
《思维导图》系列，也开始了
健身、美食、健康的身体
家人、朋友
1.陪多多玩
2.仰望天空
3.抱着老婆睡觉
继续健身、阅读写作练习、英语耍耍，另外，时间安排、高效学习、写作这三个方面重点提高。
有压力时，想想:我现在很富有了，我会怎么做。就释然了，不会在意那些芝麻小事了。
每天阅读和写作还不够，再做下时间规划，还要更多时间。
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