如何像儿童一样快乐?

作者: 密斯游 | 来源:发表于2019-06-01 14:36 被阅读6次

六一儿童节大概是我最喜欢的节日了,虽然长大了之后,这个节日变得与我无关,但长大的好处就是,可以自己给自己过六一儿童节。

我还记得小学的时候,六一儿童节会发放旺旺大礼包,下午就会放半天假,对于小时候的我来说,这节日是除了春节之外,第二个重大节日。

小时候的我可羡慕大人了,想买什么就买什么,还不用写作业,所以我小时候的愿望就是成为大人。可是越长大越知道生活不易,实现成为大人愿望的我,却没有小时候快乐了,准确来说,应该是没有小时候那么容易快乐了。

贯穿我童年生活的一个词是「冒险」,小时候生活在乡村,到处都是孩子们的游乐场。

图片来自SOOGIF

令我印象最深的是家附近的废旧电影院,据说以前还出演过话剧,或是有舞蹈队跳舞。舞台是木板做的,下面有很大的空间供演员中场换衣服,我的妈妈是个裁缝,她说她以前还在舞台下为演员们修改过衣服。不过,在我懂事的时候,电影院就废弃了,大门被上了锁,还有人编造电影院的鬼故事,这刺激着我和我的小伙伴,乐此不疲地进去探险,从台下的翻转板凳,舞台下的狭长空间,到楼上的灯光区,虽然是白天,但因为窗帘遮光强,里面就像夜晚一样,黑暗增强了气氛的紧张感。

我还深深记得我们手牵手,从舞台上的简易阶梯进入舞台下的中场休息区,休息区是电影院里最黑的地方,我们紧紧拉着彼此的手,胆大的走在前面做英雄,胆小的就走在中间,慢慢挪动着步伐。其实在黑暗中闭眼一段时间,就能适应黑暗的,这还是从小时候读的“小虎队”系列侦探小说中知道的小知识,我眯缝着眼睛,偷偷观察休息间这个让我害怕的黑暗,里面有好几个单独空间,用水泥简单隔开,每个空间里放着废弃木板,加上黑暗的环境,这里就是我小时候为自己创造的“鬼屋”了。

我喜欢为自己创造属于自己的各种秘密基地,包括床底下,或是用草席搭在床边的“小山洞”,我的浪漫主义就是从那时候开始发芽的,也是想象力最丰富的时刻。我会坐在电影院的舞台上,想象着这里曾经发生的一切,羡慕着大人们的生活。

当我长大后,随着我的想象力和浪漫主义被慢慢夺走,我的快乐也逐渐变得难以获得,因为贪心所以不开心。小时候能获得的玩具,长大之后很难再带给我快乐,得到了之后还想再得到更多,而回头想想,小时候的我也只不过想像大人那样,有电影和舞台剧可以看,想吃的零食可以随便吃而已,我实现了小时候的愿望,怎么还变得更不快乐了呢?

图片来自SOOGIF

答案是,我的快乐阈值变高了。如何能获得像儿童一样的快乐呢?也许这些方法能帮助你我。

1「 请降低你的快乐阈值」

我们变得贪心,是因为把注意力都放在了我们没有的东西上。

小时候的一个玩具可以玩很久,甚至能玩出感情来,还给我的玩具们起了名字,坏了还会心疼好几天。长大之后,东西坏了就想换新的,使用的时候也没有那种欣喜的感觉了,是我变得更冷漠了吗?我觉得不是的,是我身边的东西变得太多了,以至于我根本没有足够的时间去认真感受每一样物品给我带来的快乐,对一件东西没有用心感受,当然就不能产生感情。特别是在这个全民安利的时代,种草太容易了,拥有了这个之后,又觉得那个东西可能更好,导致我的物品越来越多。现在我已经很少去搜索新的产品,除非手头上的坏了,这让我更关注自己拥有的东西,从搜索「什么产品更好用」变成了搜索「我手中的产品怎么用更好」,不断发觉已拥有物品的新用法,争取做到物尽其用。

不止是物质上的,还有精神上的。没有事情是完美的,复盘的时候看到了不足,更要看到闪光点。这让我想起一个朋友——小林同学,最近她刚考上研究生,在复试完当天就打电话给我,苦恼自己考不上表现糟糕,顺便还祈求了上天,希望明天放榜的时候有她的名字,说如果明天有她的名字,估计就会狂喜而“死”。我是相信她的,觉得她学习肯努力,对自己要求也高,说不定就能考上,第二天果然考上了,本来是件令人开心的事,可是她却在我祝福她的时候,根本没有昨天电话中所说的狂喜,反而又开始苦恼起导师的选择。这是令人扫兴的,不仅剥夺了自己的快乐,也停止了分享快乐。贪心切断了感受快乐的神经,也让快乐阈值越来越高。希望看到这篇文章的小林同学,停止在烦恼中来回奔忙了好吗?偶尔也停下来感受快乐吧。

图片来自SOOGIF

总是关注我们没有的,就总是处于痛苦之中,还怎么快乐呀。

2「 寻找一起傻乐的朋友」

看过一个Ted演讲,是关于幸福感的来源,他们的团队研究了70多年,跟拍采访观察者从小到大,追寻他们幸福的来源,最后得出的结论是,幸福源自良好的人际关系。

小时候最爱看海绵宝宝,羡慕他们一起抓水母的快乐。友谊的快乐,在于你懂我我也懂你,一起做傻事的时候最快乐。回想大学的时候,我和下铺一起兜遍了大学那个小城市,我说“下课了去兜风吧”,我俩就骑着自行车在靠海的街道上狂奔,20迈的速度,加上我们的嘴里的配音,偏被我们制造出飙车的感觉。

图片来自SOOGIF

现在的我疯狂想念那些愿意和我共同犯傻的人,所有做的那些傻事都让我感到幸福,那些和我一起做傻事的人,就像是在冷漠江湖中遇见的另一个热心侠客,愿意陪我上刀山下火海,不找什么武林秘籍,而是为了找能让肚子唱歌的诀窍。

你有这样的朋友吗?请在儿童节这天一起做一些傻事吧。

3「 实现一个小时候的愿望」

你还记的小时候的愿望吗?也许是吃上肯德基的儿童套餐,或者吃到各种口味的辣条,还是得到那个抽奖一直抽不到的玩具。我的愿望,就是像大人一样想做什么就做什么,想吃什么就吃什么,拥有对自己的所有掌控权。

我想实现小时候的愿望,把小时候的我放在心里,为她过每年的儿童节,问问心里的那个小女孩,今年你想要什么呀?

“我想要像大人一样看演出”,心里的那个小女孩说。

最重要的不是你是否是个快乐的人,而是你是不是个容易感受到快乐的人,愿我们都能偶尔停下听肚子唱歌。

我要去看电影,实现我小时候的愿望了,祝你周末愉快~

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