美好人生，从九宫格日记开始！

我是一个爱记录的人，光读书笔记本就不知道多少本。

书写，让我内心安定，让我感觉幸福，真的不骗你！

今天读了佐藤传的《晨间日记的奇迹》，感觉自己和这个日本人好有同感呀。每天记录下自己的所思、所感 这是一件多么美妙的事情。

最主要文中有一句话坚定了我的信心：如果你每天把梦想写一遍，它就会变成现实的。

还有，北欧人中的成功人士都喜欢写日记，原来这样啊。

的确，写日记太好了，尤其是九宫格日记。

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什么是九宫格日记呢？

比较传统日记，九宫格日记写起来更简单，把一张纸分成九个格子，每个格子有一个主题，比如：开心的事；重要的事；新学习的技能；感触最深的一句话；反思；等等。每天根据自己的实际情况把空白填上，寥寥几句，就把一天生活的脉络勾勒出来了。

我在网上找了找，没有什么很好的APP，有一个格志，界面也不是很讨喜，不喜欢。电脑端的吧，晚上不太适合。我还是喜欢在昏黄的灯光下，书写。于是乎，我自己diy了一个九宫格日记本。就是在普通的日记本上打格子。重点不是本子，而是坚持不是吗？

写九宫格日记的好处？

可以舒缓心情。夜幕降临，扭开台灯，打开精美的日记本，书写一天的感受，还有比这个更美妙的事情吗？你可以写下你的焦虑，你的苦恼，你的疑虑，你的开心，你的计划，总之，你的日记你做主。

可以认识自我。活在红尘世界，每个人不得不带上这样那样的面具，在写日记的时候，读者只有你自己，还有必要戴面具吗？no，你可以直面自己的内心，或许它有些懦弱，有些委屈，甚至有些猥琐，你都不必隐藏，真实的表达出来，活出属于你自己的人生，而不必在意别人的看法。还有比这个更爽的事情吗？

可以梳理生活。好多事情变得让人焦头烂额，并不是事情多么复杂，而是没有调理性，一旦梳理清楚，明晰了它的脉络，做起来就会很简单。比如你今天可以吧明天的计划列出来，明天逐条落实就好，生活显得很有节奏，也会有一种完成感。即便是完不成也没关系，明天继续列在计划一栏里面就好了。

可以留下痕迹。很多事情，当时觉得没有什么，过一段时间回看，会有不同的感触和想法，所以把自己的人生轨迹留下来非常有必要。比如，你可以把近一周的健康数据总结记录下来，下周再对比一下，你会看到自己的健康曲线，对管理自己的身体健康很有帮助。运动这方面就不如用咕咚等软件了，那个更直观有效。所以呢，能利用现代化就利用，利用不了的就自己想办法。

好吧，从今天开始我的九宫格之旅，此文mark这个值得纪念的日子。

美好人生，从九宫格日记开始！