危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。——《重返地球》威尔·史密斯
重返地球
疫情当前，人心惶惶，这是对中国人民尤其是湖北人民的重大考验。在灾害面前，人类又将感受到自身的无力和渺小。
从历史角度来看，会传染的远不止传染病，恐惧的情绪似乎更容易在社会群体中传染。在其传染过程中，危险和恐惧相互交叠，如同风助火势，一发不可收拾。
危险如同是火，可以给人带来实际的伤害，恐惧如同是风，可以无孔不入地侵扰感官。恐惧就是人类情绪相互联通的风，它是一种对未来蕴含的危险的自我暗示。
这种自我暗示是人类天生就具备的"自动化"倾向，也就是说，当你不进行控制时，恐惧便自动随未来的危险而来。它有它正面的作用，即让人注意力高度集中，全身心投入到即将面临的危险，避免将来的危险给自身带来切实的损害。
然而，我们必须区别清楚真实和暗示，因为一旦模糊了其界线，把真实当暗示，就会出现:东山市的罗姨，在2019-Conv疫情时期，总是和街坊说"哎呀要我说，这就是一种流感嘛，你看美国流感不感染了更多人，死了更多人"，然后口罩也不戴，到处找人打牌。最终被新型冠状病毒感染，而且使得其密切接触者全部被隔离观察，后悔莫及。
而如若把暗示当真实，会出现:西山村的方太，在2019-Conv疫情时期，总是戴着三层口罩，用两层鞋套包着鞋和乡邻谈论"我早就和你们说了，这次瘟疫百年不遇，远比2003年严重，政府隐瞒了大部分实情，其实当前疫情报告可以当真实情况的十分之一来看，中国这次又要倒退10年，大家自求多福"，她每天惶惶不可终日，认为死亡距她一步之遥，她审视着包括家人在内的所有人，并劝说他们戴三层口罩。
圈定真实和暗示的关键在于，暗示可以摒除，真实则不能，比如手会被刀子割伤是真实，而在在刀鞘中的刀给你带来的危险感受则是暗示。圈定的作用在于可以在摒弃不必要的恐惧的同时，保留必要的真实，从而做出正确的决策。
每当遇到危险，我们都应该重读一遍威尔·史密斯的话:"你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。"
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