【0313 土豪三组】如何有效利用早起的美好时光

一年之计在于春，一日之计在于晨。

【0313 土豪三组】如何有效利用早起的美好时光

早起，是这些年流行的健康高效生活的一种状态，更是各大早起平台作为吸引用户的噱头。

很多人跟风，竞相早起。可真正实现早起价值的，不是早起这件事本身，而是早起你所做的事。

我们小区有个大爷，无论春夏秋冬，每天早上五点多去小区里的广场锻炼身体。六十多的人仰卧起坐一口气能做三四十个，柔韧性也比一般小年轻好。长久的锻炼，让他精神矍铄，十分硬朗。早起锻炼便是不错的选择。

同事小张大学英语不好，四级也是在最后低分飘过。后来想要出国，下定决心好好学英语，每天早上六点起床读英语，如今的她口语说得流利纯正。考过雅思，正在申请学校，想去看看外面的世界。早起学习一门技能也是很有意义。

最近认识一个宝妈，无论工作多累，她都早起给一家人准备丰富的早餐。她说:“人一天的精气神始于早上，若是有一顿营养均衡又美味好看的早餐，那这个人一天的心情都是好的。”在她的坚持下，每天早上都是他们家人的美好时光。早起准备一份精美早餐，给一天一个好心情也十分有意义。

我们土豪三组的组长肥羊，有超强的执行能力，猫叔发完资料，她都是第一个交。时间不是当天，就是第二天很早。我私下里请教过她，她说她早起不看手机，将重要的工作放在早上做。难怪她十分高效，可以同时兼顾不少事情。早起做重要的工作，提高效率同样有意义。

但是，有的人白天没精力，一问怎么回事，说自己起得太早。本以为是早起做事情，打开手机一看，对方早上发了个朋友圈，内容是新播的电视剧。这种早起还莫不如多睡一会，养养精力。

早起是一扇门，可以看到不一样的风景。

若你已开始早起，并找到喜欢做的事，那恭喜你，也请你坚持。若还未开始，也恭喜你，可以准备开始一段不一样的旅程。

人生的有趣之处在于别人向你展开一扇门，你走进去，发现比你想象得更美好。

开始吧，推开早起这扇门。别人在睡觉，而你在前行，哪怕是半个小时也好。

友情提示:真爱早起，远离手机。

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