你为什么总是不快乐？

朋友小张是两个孩子的宝妈。在别人眼里，小张是一个性格开朗、乐于助人的人。老公是公务员，有一份体面的工作，虽然工资不高，可足够维持日常生活的一切开销。两个孩子乖巧听话，成绩也说的过去，虽然不是班级第一，但绝对在班级前十。

在外人看来，小张的生活舒适又令人羡慕。没事的时候逛逛街，做做美容，练练瑜伽，生活真的过的有滋有味。可是，在小张看来，她一点儿都不开心。用她自己的话说，生活没有什么值得开心的。那些看似忙碌的日常，实际上是打发无聊的时间罢了。

在小张的心里，别人买了一套房，她心里羡慕；别人换了一辆车，她恨不得自己也能买一辆；别人的孩子考试得了第一名，她在想，为什么考第一名的不是自己的孩子；别人身材苗条，穿着时尚，为什么自己总是减肥不成功……总之，只要别人有的她没有的，她总会生一肚子气，久而久之，心里的落差越来越大，渐渐变得郁郁寡欢了。

女人都是情绪的载体，当负面情绪积压到一定程度的时候，总有爆炸的时候。她看啥都不顺眼，看啥都别扭，总是有事没事找孩子们的麻烦，心比天高的她，渐渐被物质的社会蒙蔽了眼睛，攀比的心思日益严重。在她的脸上，很少能看到笑容了。生活的乐趣全都被物质的横欲淹没了。

人活在世上，随着年龄的增长，应该学着做减法，去除那些不切实际的想法和行动，别总是这山望着那山高，得脚踏实地，一步一个脚印慢慢向前。抛开杂念，立足现实，调整好自己的心态，珍惜自己所拥有的，不以物喜，不以己悲，勇敢做自己，这样，才能找回真正的自己，遇见快乐的自己。