不要陷入“自证”的陷阱里

      分享今日看到的一段话“如果有人冤枉你吃了他的东西，你不要剖开自己的肚子以证清白，你应该挖出他的眼睛咽下去，让他在你的肚子里，看个清楚。”一《反击》

      女孩的成长道路中，都有经历过“自证”的心态和行为，努力去像误解你的人自证自己，把自己困在别人设的陷阱里，很容易被别人的逻辑牵着鼻子走，其实我直到去年才从“自证”的陷阱里跳出来，那些年我无助焦虑不开心都源于别人对我贴的标签，或者别人单方面的臆想，我一直陷入自证的漩涡里没完没了，心力憔悴，直到我醒悟了，从这个不良的陷阱里跳出来，当个局外人，我才发现他们对我的标签和言论都是他们想象出来的，并不是真实的我，我又何必为别人想象出来的我，而不快乐呢。当我选择放弃自证以后，我快乐多了。

      我学会了克制了自己的表达欲，和别人相处平静温和就行，不自卑也不炫耀。不会为了获得共鸣，和别人滔滔不绝。几乎不会像别人吐露我的心声，因为现在我内心强大到，我可以消化处理那些乱七八糟的事情，不需要通过倾诉来寻找宣泄的突破口。

      余华老师在《在细雨中呼喊》曾写道，我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤独之中，以真正的我，开始了独自的生活。我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。这段话就是对我心路最好的诠释。