突然发现绝大部分的焦虑与担心不建立在当下与未来的处境上,而源于过去形成的思维习惯中。
其实事情本身并没有什么可害怕的,但是思维习惯会让人下意识产生各种不好的想法,只要追问下去 ,就会发现绝大部分担心根本就无据可依。
困难就是纸老虎,你强它就弱,你弱它就强。所以面对困难,勇往直前才是我们最好的选择。
当你跨过了一个又一个的坎,你会发现,自己已经开始有了盔甲,这副盔甲经过水深火热的磨练后,终会刀枪不入。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
突然发现绝大部分的焦虑与担心不建立在当下与未来的处境上,而源于过去形成的思维习惯中。
其实事情本身并没有什么可害怕的,但是思维习惯会让人下意识产生各种不好的想法,只要追问下去 ,就会发现绝大部分担心根本就无据可依。
困难就是纸老虎,你强它就弱,你弱它就强。所以面对困难,勇往直前才是我们最好的选择。
当你跨过了一个又一个的坎,你会发现,自己已经开始有了盔甲,这副盔甲经过水深火热的磨练后,终会刀枪不入。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
本文标题:绝大部分焦虑根本就无据可依
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