时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。
本周的落地行动有以下：
1.听书4本，153分钟；另一平台2本。
用心❤做就好，认知在一定程度上有了一定的调整。觉知能力有所提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。
3.冥想5次。
提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。
4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。
每天从做自己开始，无论时间如何，都要完成，记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下，小确幸记录一下。
5.谈心一次。
与闺蜜倾心交谈一次。
6.陪伴小小朋友1次。
在陪伴中觉察自己的反应，同时观察小小朋友的状态及反馈。
7.微视频/微课件1次。
8.整理课件3个。
为了学以致用，享受现代化教学，用自己的电脑笔记本制作课件，服务于工作。因为办公电脑太老了，不能为我服务。
感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。
感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。
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本文标题：（9.25）周复盘
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