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我们在生活中总有许许多多的小情绪，看到别人比自己优秀时的羡慕，甚至有点嫉妒；遭受好友欺骗时的不爽......面对这些情绪，一部分人会选择借酒浇愁，一部分人会和别人大干一场，还有一部分人就会把这些小情绪深深的埋藏在心底，让时光来稀释，让自己慢慢忍受，一场泪一把盐一顿颓废。
我想说，这种人真是太傻了!没有一个开放的窗口，这些小情绪是不会消散的，难过的是你自己，也只有你自己，总有一天，这些埋藏在内心深处的感觉会像滚雪球一样越滚越大，如果始终没有阳光的照射，这些“冰块”就永远不会融化，棱角分明，咯地你的心生疼生疼的；等撑不住时，就如一场雪崩的灾难，“砰!砰!砰!”幸存者为少数。
鲁迅曾说过:“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”沉默中的爆发和灭亡用在这似乎很不恰当，但却挺符合字面意思的。
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就算你再会做人，情商再高，总有人会看你不顺眼。因为你能被一部分人认可，注定会被一部分人排斥，这是不变的定律。如果你恰巧有一天，在去往食堂的路上，在下班的电梯里，听到有人在窃窃私语，而其中的主角就是你，你会怎么办呢？和他们当面挑明；假装没听见，然后记恨在心。
像我这么内向的人，一般的做法是藏在心底，但我知道，每每想起，就会很难受，那份不解无奈怀疑大概很多人都会感同身受。
《你的孤独 虽败犹荣 》中的一个小故事给了我很深刻的触动。简单地介绍一下故事:姑娘苏铁是一名销售人员，有天她的同事兼好友抢了她的老顾客，并把业务记到了自己的名下。苏铁遇到这件事时，虽有委屈，但不哭不闹，和同事开诚布公。
我很佩服苏铁的勇气。虽然读着很简单，和朋友交好难，维持难；闹掰还不简单吗？经历过的人都知道，真的太难了。这需要很长时间的心理建设，自己和自己打退堂鼓，心里会有一个胆怯的声音:算了，算了。
而说出来的好处就是:不会难过!不会可惜!
作者说的一段话让我们共勉。
这个90后的苏铁给我做了一个榜样。如果心里因人不爽，最好的办法就是说出来告诉对方。一来自己不会再纠结，二来可以让对方纠结，三来如果对方并不因此纠结，就证明对方压根儿不在意你，那你又何必要为不在意你的人影响自己的心情。有话就说的人不是直肠子，而是不会让自己辛苦的透明人。
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我们都知道，世界上不缺优秀的人，而你也从不会嫉妒富豪马云、才女董卿。但我们却都有羡慕的对象，羡慕邻居家造了房子，羡慕同学取得了好成绩......我们的羡慕对象往往是和自己最接近的人，因为相似，因为起点相同，别人更优秀，更能得到别人的认可，所以我们会羡慕，甚至嫉妒。
如能化嫉妒为动力，从此奋发图强，那自然是最好不过，但凡事皆有两面性，都有一个度的把握，如嫉妒的太多，会妄自菲薄，会存在偏见，最重要的是会压抑自己。
今天偶然刷到“故园风雨前”的微博，她的那条看似搞笑的微博让我有了很深的感触，也给了我们一个解决的办法，很直接很坦率但很管用。
来源:微博
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如有一些不舒服，说出来吧。没有那么见不得光，也没有那么尴尬，人的情绪本就有很多的重合点，不是不理解，就是开不了那个口。心知肚明，何必躲躲藏藏，你的难过也不会换来别人的同情，像苏铁一样坦率直接，像“故园风雨前”老师一样直言不讳，挺好的。
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