载营魄抱一,能无离乎?
专气致柔,能如婴儿乎?
涤除玄览,能无疵乎?
爱民治国,能无以智乎?
天门开阖,能为雌乎?
明白四达,能无为乎?
生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。
直译:一个活人才是营卫血气和三魂七魄的统一体,怎么可能分离开两者呢?专注于气息运转,达到如初生般的柔嫩,怎么可能不达到婴儿的程度呢?看黑色印迹是否清除干净,怎么可能还留有小污点呢?能称为关爱民众,治理国家达到没有郁结的君子,他们治理国家怎么可能去依赖民众是否有智慧?民众没有智慧就治理不好了吗?人感知天,而有天门,其开关有其常理,受人的控制。只有在人至静的时候,天门才开,而人这时候就像孵卵期的母鸟一样,绝对的宁静。通过这种方式达到修炼至静之道。天地生万物,给他们生存的环境。天地给他们生存环境而不去占有他们。天地自己运行,并不因万物而停滞。天地让万物生长,而不去主宰个体细节。这样做,是用最为奥妙的方式探究天地之道的深奥之处。治人,治国的奥妙就在于此。
《老子》与医道:人的魂魄和阴阳不可分离,肝藏魂,肺藏魄,和人的身体构成去壳和魂魄,于是才有了活人。是个活人之后,才有营卫血气,营卫血气达到顺畅,人才能正常运转。
一个活人,所谓的健康,大体上就是气脉畅通,是个人都知道,腿脚酸疼,这里也不能动,那里也不能动了,那么一定是遇到大问题了。所以,一个能感知自己状况的人,都能够对自己的情况有所了解。对人而言,最为柔软和灵活的就是初生的婴儿了。达到这个状态,毫无疑问就是按照道的方式生长的。婴儿,哭多久都不会嗓子哑,因为有正确的发声方法,肢体柔软,不易受伤。
人身体里的构成是通透的,如果出现了污点,例如肿瘤,就要加以重视,查看之前是什么生活饮食习惯导致了这个污点,定点治理,才能见到成效,放任不管,依然海吃山喝,还是原来的不良习惯,那么神仙来了都用处不大。
人们的身体要依据道来进行管理,关于人的身体上,耍小聪明是没用的,身体会用自己的方式表达不满,就是出现各种不适的情况。
人只有在极度安静的状态下,才能摸索出身体的规律,例如打坐那样,找到自己的经脉,对身体有充分研究。
最终,到达随心所欲都可以按照道来进行身体的调控,并不逾越什么道所指引的路线。就是怎么走都不会跑偏。
让身体生长,不破坏本来的规律,利用自己的身体,但是不让身体生长发生偏移。这才是现实世界里最为玄妙的实践,也是最难之处。
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