【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

【生命自然密码】典型问题：春三四月不晒太阳也脸暗黑，或暗黄，斑多……秋九月后反而慢慢变白……为何？

【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

老夏说：凡生活在地球上的生命体，都有与天地运行、四季周走的变化规律，人是大自然的一部分，谁也逃不脱！除非你是火星人，不受地球自然规律的限制。

但是长期以来，我们随着技术能力的发展，我们越来越把自己作为独立的个体来看待，淡忘了人是一个自然人，越来越淡忘了天地运行、自然规律与“我”有何联系！

【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

地球自然运行的显性规律是：土生万物，阳哺众生，春生，夏长，秋收，冬藏……

人为自然的一部分，一切地球上的生命都是自然的一部分，所以从自然规律和生命运行规律去解读人与自然，去探寻生命过程中出现的种种现象、问题，甚至以此去梳理社会世相和商业法则，其实皆如此！

【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

以春为例，春为万物生长之季，人亦然！

肝为春之生发之相，肝木升发疏泄，心气畅通旷达，将血内行脏腑、外布经络，里外上下，无所不至。

反之，肝生发之季，若肝不足或郁结，于外则脸色暗黄、暗黑、生斑、或营卫不和而生皮肤干燥、过敏……

所以，每年冬春交替，老夏都会好多次发预警，做科普，并提出一些应对和解决方案。

【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

以上述典型季节问题为例，内调+外用是目前最有效的方法：

（1）内养肝血，舒肝理气，调和营卫，从膳食调理，到药草茶饮，到中成药科普，到作息睡眠的调整，到内心压力的疏解释放，前面老夏都在朋友圈做了很多。

你如果真在乎自己的身体，可以从大量案例和碎片化朋友圈或者《简书》中获得答案！至少，你跟着老夏走，不至于在皮肤问题上遇事慌张和受蛊惑忽悠。

（2）外用方面，简式护肤，重返植物，做好植物保湿，适度植物舒敏，你所有的肌肤问题，几乎自然界都有植物可以完美对应，都有最温和的解决方案！

（3）至于紧急肌肤问题的救助，老夏更是在朋友圈科普过无数，好些植物纯露水膜，诸多药草方子的湿敷或喷雾，都堪称立竿见影。

至于偷懒的，时间太忙的，老夏也研发了好些问题解决模块，诸如百草膏，沙棘果润唇膏，洋甘菊花露水膜、到小甘菊保湿水、马齿苋修复露，到紧致修复凝胶，到近期正在研发的植提粉末面膜配方……这些成果几乎都是有紧急化解烦恼的作用的。

【生命自然密码】春三月，内调外养说护肤……

作为生命体，能用与人类一样具有生命能量的动植物解决问题的，最好不走远路，回归自然吧！

而对于中医，老夏以为它伟大处不只在于治病，它更在于帮助我们了解人与自然间的联系，在于帮我们寻找身体内外与自然的相协运行的规律。

当我们参透身体随自然变化存在规律，我们遇到事情发生就不至于慌张，就能从内在，从根本上去寻求解决问题的答案！

一切人类的问题，无论自身内•外，无论科技•道德，无论审美•哲学•信仰，我们都可以从地球大自然中寻找到答案或者获得启发的！

所谓人者，不过“身•心•容•灵”，重返自然，自有答案！

——老夏自然生活研究院2019.4.10