11/365 5.28 《反脆弱》读书分享
提升反脆弱能力的方法
1.过度补偿（过度反应）
应对不确定和危机，可以用过度补偿的方式避开风险、增强自己的能力。注射疫苗就是典型的例子，它的原理是让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御严重的疾病威胁。
人体还有一个例子可以说明这一点，骨折之后，重新长出来的骨骼组织会比之前更坚固。
还有一种模式是过度反应，人们对“禁书”的追捧就是典型的例子。现在许多传世名著在刚出现的时代都是禁书，但是正因为它是禁书，反而引起了更多人的兴趣。
思考：当我们去面对一些完全超出自己现有能力和水准的挑战的时候，就需要做到主动去迎接痛苦、无措、困难、失败，唯有在失败中才能找到解决当下最近障碍的突破口，才能完成逐级突破和逆袭，直至完成最开始那个看似当下不可能完成的挑战
我最近的日更、成功日志营、成功日志记录、365读书分享，都是一个道理，都刚刚开始，只需要每天去解决眼前的问题就好了，后面的道路，不是用来担心的，而是用来瞭望的，瞭望不是为了给自己产生叫焦虑感和压力，而是为了看清方向；而方向可以去比自己高能的人那里学习和复制模仿
2.合理干预
对系统的干预是有必要的，也是增强反脆弱能力的必经之路，但是关键在于干预的方法和力度。干预要适度，而往往人们会进行过度的干预。
在家庭、个人层面，不少家长对孩子的学习、生活干涉太多，阻碍了孩子反脆弱能力的培养。在国家、社会层面，如格林斯潘这样的脆弱推手，横加干涉经济运行，套上了太多枷锁，阻碍了经济体系的自我革新。
这种过度干预带来的严重后果就是“医源性损伤”，历史上的医学就曾经犯过这样的错，对病人的病情不加以分辨、盲目施以重手，导致严重的后果。美国国父华盛顿就是被这样的“放血疗法”夺走了生命
塔勒布提倡的干预方法是：“限速，但不要替他开车。”也就是说，要保持干预的存在，但是不要盲目上场、亲自上手。
思考：
A、对学员也需要合理干预，只给启发、案例、模板就好，让学员自己完成思考和组合工作，否则学员就会失去自驱力，离开我们就不行的学员，那是老师的教学方式有问题
B、对孩子也一样，我们现在对小兜子就是放任成长的状态，任其在地板上、电视柜上、沙发边、茶几边上爬行、扶着走动，我们做好了边角防护，其余关注就好，允许他自己跌倒、自己爬起来，不去过度地干预他的成长和对未知的探索。我们的确要培养孩子独立面对未知的能力和天性。小兜子现在自己跌倒、自己爬起来，不哭不闹，很少有碰撞、夹手等意外伤害发生，因为他在探索的过程中自己体验到了一些轻微的伤害，他自己就会知道什么该做，什么不该做，自己保护自己不受伤害
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