【今日话题】
迄今为止，除了父母之外，谁对你的影响最大？ta教会了你什么？
是李医生，中医临床跟诊时的李老师。
与其郁抑，不如开怀
有段时间，我曾心烦意乱，家庭，工作俱不顺。
那时，我学中医不久。
跟李主任出门诊时，见过不少女性患者，满身郁闷，一脸憔悴。这些女性，大多是已婚人士，家庭、工作、婆媳、子女、夫妻，哪个不存在问题？
内心强大者，学会化解，也就过去了；
内心敏感脆弱的，个个不顺都变成坎，不好跨过。跨不过，就变成郁结，日久出现月经不调、不孕、子宫肌瘤、乳腺增生，甚至恶性肿瘤。
李主任会对病人多加一句：多修炼，放宽心。
有空时，老师会对我讲：每个人身体中都住着一个老灵魂，我们这个躯壳不过是一个灵魂寄居体，活也不过一世罢了。
就算是寄居体，我们也不要做垃圾桶。不如，放宽心胸，把不如意、痛苦像垃圾一样倒掉，永远存放快乐和希望。
听过老师的话，我的心又开朗起来。
以后，每当生气、不爽时，我就会想起老师的告诫，于是，深呼吸，清气上升，浊气下降，心平气和。
生活不易，与其郁抑，不如开怀。
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生活有很多不如意，唉声叹气并不能改变什么，与其这样，不如开怀畅饮，一扫心中不快。
与其烦恼 不如读书 与其闲聊 不如读书 与其欧气 不如读书 与其刷屏 不如读书 与其逛街 不如读书 与其购物 不如...
与其较真 不如糊涂 与其生气 不如争气 与其埋怨 不如努力 与其叹息 不如大笑 与其遗憾 不如释怀 与其低头 不如...
与其哀叹，不如行动； 与其焦虑，不如行动； 与其幻想，不如行动； 与其后悔，不如行动； 与其咒骂，不如行动； 与其...
初夏虽美好，让人郁抑，有时人活得不如一枝花
命，与其算，不如改； 佛，与其信，不如学； 经，与其念，不如行； 福，与其求，不如种; 易，与其学，不如用。 《面...
你若盛开，清风自来。 与其纠结，不如斩断。 与其害怕，不如出发。 与其懊悔，不如期望。 与其怀疑，不如寻真。 与其...
与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观其变 与其争辩，不如静观...
1.停止自我否定。只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。 2.停止反复懊悔。与其陷入不能改变的过去，不如坦然放下...
本文标题：与其郁抑，不如开怀
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心情是自己的