与其郁抑，不如开怀

【今日话题】

迄今为止，除了父母之外，谁对你的影响最大？ta教会了你什么？

是李医生，中医临床跟诊时的李老师。

与其郁抑，不如开怀

有段时间，我曾心烦意乱，家庭，工作俱不顺。

那时，我学中医不久。

跟李主任出门诊时，见过不少女性患者，满身郁闷，一脸憔悴。这些女性，大多是已婚人士，家庭、工作、婆媳、子女、夫妻，哪个不存在问题？

内心强大者，学会化解，也就过去了；

内心敏感脆弱的，个个不顺都变成坎，不好跨过。跨不过，就变成郁结，日久出现月经不调、不孕、子宫肌瘤、乳腺增生，甚至恶性肿瘤。

李主任会对病人多加一句：多修炼，放宽心。

有空时，老师会对我讲：每个人身体中都住着一个老灵魂，我们这个躯壳不过是一个灵魂寄居体，活也不过一世罢了。

就算是寄居体，我们也不要做垃圾桶。不如，放宽心胸，把不如意、痛苦像垃圾一样倒掉，永远存放快乐和希望。

听过老师的话，我的心又开朗起来。

以后，每当生气、不爽时，我就会想起老师的告诫，于是，深呼吸，清气上升，浊气下降，心平气和。

生活不易，与其郁抑，不如开怀。