最近的减肥计划一直在进行,原本克扣饮食的方式却停了下来,原因很简单,寡淡无味的饮食属实让人头疼。
于是换了一种饮食方式,当然是不能想吃就吃,但是该满足味蕾的,也绝对不能少。

手抓饼烤出来蓬蓬松松的,酥酥脆脆的美味,也不用担心热量,一张手抓饼大概三百多卡,用来做早餐或者午餐,都很好吃。

贫民窟女孩的日常,28块的牛排分两顿吃,平平无奇的省钱小能手!

新入的小烤箱承包了我一大半的伙食,土豆烤出来软糯可口,除了烫没有别的缺点!
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本文标题:不要委屈自己,无论身材还是胃
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