就在昨天，我还在思考书香君在共读前布置的问题。你身边有没有坚持下去的事例？你有什么习惯想要培养？认真想了一天，我觉得我想培养的习惯很多，比如早起，阅读，每天学习1个小时（因为今年需要考个证），运动等等。回过头来，发现自己已经陷入了三分钟热度的陷阱，这么多习惯，怎么培养？一个习惯的培养尚需要多大的毅力和耐心，这么多简直是妄想。通过今天的阅读，我恍然大悟，自己想培养的有行为习惯还有身体习惯，行为习惯的养成需要大约1个月时间，而身体习惯的养成至少需要3个月，且不说时间，单是日常工作生活，我就已经捉襟见肘了，哪里顾得上这么多，好的习惯也是一步一步一点点培养的，一口吃不了个胖子。经过一番深思熟虑，我选定了一个身体习惯，作为我第一个培养的对象，它就是早起，早起后我可以运动，可以阅读，可以学习，在培养这个习惯的同时，其他方面也跟着上来了，何乐不为呢？志向是立下了，以后且看自己努力吧！
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本文标题：共读《坚持，一种可以养成的习惯》D2
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