寵辱若惊，貴大患若身。
何謂寵辱若惊？寵為下，得之若惊，失之若惊，是謂寵辱若惊。
何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？
故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下
寵辱若惊，貴大患若身。
应当把得宠和受辱都是看作是惊扰人的事情，珍惜那些让人担忧的重大困难，要像珍惜自己的性命一样珍惜它。
何謂寵辱若惊？寵為下，得之若惊，失之若惊，是謂寵辱若惊。
什么叫宠辱若惊？得宠其实是一件坏事，得宠了当然也会惊扰人，失宠也会惊扰人，这就叫做宠辱若惊。
何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？
什么叫做贵大患若身？我之所以还有大困难，是因为我还活着，要是我死了，我还有什么困难？
故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下
所以一个人应当认为“以身為天下”是可贵的，这样才能把天下交给他。一个人应当愿意“以身為天下”，这样才能把天下托付给他。
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