之前已经写了基础护肤指南和痘痘全解析，关于痘痘这件事，翻来覆去地出现各种问题，终于是在高考完下定决心去搞定它，也终于是在大二（也就是在去年）皮肤开始稳定，闭口全都灭了，痘痘几乎不长了，痘印也消的差不多了。虽然现在不够白皙有光泽，但是终于看起来干干净净健健康康，希望可以保持下去^O^
基础护肤指南戳这里干货‖新生基础护肤指南（男女都适用）
痘痘全解析戳这里干货‖想祛痘？先分清楚痘痘（附痘痘误区集合）
另程序员们看这里程序员护肤养生tips
美妆初学者戳这里化妆从零开始怎么买买买，看这一篇就够了
不想看我讲故事，拉到最后看干货
1高中时期
高中的时候学理科，刷题到12点多都是家常便饭，高三虽然比不上很多同学那么用功，但是压力也不小。不正常的作息和压力，加上也不懂得护肤，痘痘虽然不多但是一直都是层出不穷。
因为我是敏感肌肤，本来也是敏感体质，所以选择先稳定皮肤。高中比较忙，也没时间去研究护肤，所以选择了丝塔芙的洗面奶，当时比较流行的face shop的水和丝塔芙的乳液。
现在想想丝塔芙的洗面奶只适合过敏期用，其他时候清洁力度完全不够。face shop的水更是鸡肋到不行，还含有很高的酒精，真的是谁用谁倒霉。至于丝塔芙的乳液，怎一个油字得了。。。
盲目的护肤，重口味的饮食（北方人，理解一下），不良的生活习惯，痘痘此起彼伏，唉不说也罢。
不过当时幸运的是没有使用任何类激素药物，也没有用任何酸过多的护肤品。（舍友就是用药不当毁脸了）
2高考结束
高考结束我在外面浪了一个月，去了好几个地方，水土不服加上胡吃海喝，又爆痘了…
回到家里，立马被家人拉到省中医院，找了一位有经验的皮肤科的中医，调理了一个月，各种中药喝着，唉想想真是好痛苦。
当时，因为害怕烂脸，加上我又是个保守派，所以护肤品选择了雅漾，稳定皮肤。
建议大家去中医院看中医，药都便宜点，有的自己看诊的中医非常贵，当然啦土豪请随意。
喝了一个月中药，痘痘好了七七八八，重要的是身体舒畅了不少，各种小毛病也没了，月经不调也好了。
3大学开始
因为学医，课程特别多，大一的时候忙各种社团的事，加上医学生通宵都是司空见惯，又长了几颗痘痘，然后就是断断续续长。
这时候，因为乱用护肤品开始长闭口了。哭…爱吃零食，熬夜，乱用护肤品，闭口一直消灭不了。
【在这里建议大家，不要买屈臣氏的自有品牌（里美，魔法医生之类），也不要在淘宝上乱买，学会识别假货店】
这个时候我开始系统地学习护肤了～
护肤品换成了我之前推荐的那些，嗯看上上一篇文，懒得再写了，整个人状态好了一大截，但是还是偶尔有一两颗痘痘，一点闭口。
转折点来了！暑假的时候白天做兼职，晚上回家只能困得睡了，也不常和基友们各种吃吃喝喝玩玩乐乐了，没时间胡吃海喝，也没时间熬夜。一个暑假下来，我居然一点痘痘闭口也没了！
后来一直保持暑假的状态，良好的睡眠，不乱吃零食，加上合理的护肤，皮肤就一直稳定在现在的状态啦～
【干货在这里】
1如果成片爆痘，建议去找个中医调理一下
2如果是激素依赖性皮炎，建议尽快！去三甲医院皮肤科看看！
3饮食低糖低盐，拒绝咖啡因，（据研究单纯吃辣与致痘没有直接联系），多喝水多吃抗氧化水果
4良好的睡眠，多锻炼！
5合理的护肤，可以适当！刷酸！一定要适当，不懂的话不要乱试。乖
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1. 依泉喷雾（等渗水）
这个皮肤敏感时候喷喷，舒服很多
我的漫漫战“痘”路（经验+种草）
2·3M人工皮（亲测20块的和40块的差不多）
这个贴在扣烂了的或者挤烂的痘痘上面，可以好的快点
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3. 薇诺娜消痘贴
长一两颗痘痘的时候贴，好的飞快
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4. 乐敦cc精华
对新生痘印有一定作用～亲测有效
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5. 狮王痤疮膏
这个淘宝假货挺多，我让同学在日本带的，作用不大，但是还是有的。价钱不贵可以试试。
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网友评论
祝大家都可以有光滑细腻的皮肤💁
你的喜欢是我的坚持的动力🙈