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《搞定》:不要等待,从两分钟原则开始

《搞定》:不要等待,从两分钟原则开始

作者: Hello碧海蓝天 | 来源:发表于2020-05-30 23:42 被阅读0次
很长一段时间,我一直觉得生活就要开始了……可是路上总有障碍。一些要先处理的事情,一些未完成的工作,时间还是不够用,金钱依然没赚够,然后,生活就开始了。后来我明白了,这些障碍就是我的生活。
——艾尔弗雷德·索扎(Alfred Souza)

亲爱的朋友们,有木有感觉这段话在说你?在我看到这段话的时候,忍不住打了一个激灵,因为它成功地把那个追求完美+重度拖延症患者的我,推到了我的眼前。

我似乎总在等待一个点,等待一个所谓的天时地利人和的点爆发,然后,我就可以想干嘛干嘛了。

直到,那天产检,当医生说:“已经足月,结合你羊水不稳定及妊娠糖尿病,建议你明天进院催产!”我空白了几秒,哆嗦着询问:“医生,可是我还没准备好,不是说要等宝宝自然发动吗?”医生无奈地摇头道:“你的情况不允许等宝宝自然发动,就这样,去准备吧,下一位!”

我茫然地走出产检室,茫然地找到先生,平生第一次结巴着对他说:“医医生,让让我明天进进院生生宝宝……”,让我意外色是——先生倒很干脆,说:“加上备孕的时间,你都准备一年多了,不用再准备了,听医生的话……”。

接下来的日子,我都在跟没有准备好的思想作斗争,新的生命带来新的无限的可能,我无时无刻不在学习与成长,我希望孩子在成长过程中能看到积极向上努力进取的母亲,而不是混乱焦虑永远处于等待中的母亲。

我意识到,我必须改变!一位犹太牧师在临终前曾说过:

我在年轻的时候,想要改变世界。后来我长大了一些,才明白这个目标实在是太大了。于是我试图改变我的国家。又经过了一些岁月,我认识到这个目标也太大了。于是我试图改变自己居住的小镇。当我意识到连这个目标都无法实现的时候,我想改变我的家庭。现在我垂垂老矣,才知道一切应该从改变自己做起。如果一开始首先改变自己,也许我现在已经改变了我的家庭、我的小镇、我的国家,也许甚至可以改变整个世界。

是的,一切从改变自己开始!

从生完宝宝到现在有半年多的时间,在这段时间,我有幸遇到一本书——《搞定》,我一边阅读一边按书中部分原则进行实践,我想说的是,改变正在发生,一切都在向好的方向发展,原来我以为会被自己的焦虑混乱搞定,结果,我现在搞定不确定的一切,正如此刻,在可控的时空里,气定神闲地写着这篇文章。


搞定》是被誉为时间管理大师戴维•艾伦的著作,在我看来,与其说这是本时间管理书籍,不如说是个人思维与行为管理指南,因为作者在书中把一些普世的认知再次向读者普及,然后通过实践告诉大家,只要你学会聪明地使用你的大脑,自律且坚持地运用系统管理你的行为并养成自动化的习惯后,你就能获得稳定且无压力的生活。

以下是我对这本书的解读,愿能对看到此文的朋友们有帮助。

一、大脑是用来做什么的?

有句话说:要么控制你的头脑,要么由它来操纵你。很多时候,我们把大脑当作记忆的跟存储的工具,人们把许许多多悬而未决的问题委托给大脑来处理,但你的大脑却无法有效处理它们,反而会给你希望思考的其他事项带来干扰,继而会降低你的工作效率。

也就是说,我们平时用的最多的是大脑的记忆功能,而且这部分功能已经超负荷了,从而导致大脑别的更重要的功能如:思考、创新、决策等无法发挥作用。

戴维说,你首先需要培养一个习惯:清除大脑中的全部事务让大脑去做更加有意义且伟大的事情。试想,如果乔布斯以超强的记忆能力而自豪不去思考创新,那么我们今天便无法轻松享受到人机互动的快乐;如果张小龙不以思考为乐,那么我们今天也享受不到微信带给我们的惊喜与便利。

清除完大脑中的未尽事宜之后,把这些事情分门别类收集整理好,分类放进不同的清单中(篮子里),然后按类别处理,定时回顾更新清单,再执行处理,这样循环往复,形成一套稳定的系统,当你的日常外包给这样的一个系统去处理后,你的大脑就可以释放出来去做更有意义及更伟大的事情。

二、两分钟原则

作者把行动分为三种,分别是:

立即执行:两分钟内能完成的事情(两分钟原则)

委派他人:两分钟内不能完成且不能延迟执行的事情

延迟执行:两分钟内不能完成且可以延迟执行的事情

两分钟,可以快速看完一篇文章,刷几段抖音短视频,浏览购物网站……如果我们能把很多等有空时再做的简单的事情迅速在两分钟内完成,我们就可以节约出很多时间来做更有意义的事情。

我践行这个原则快半年,真的让我神清气爽,脱胎换骨。

比如,在看完一本电子书,随手两分钟把摘抄精华整理进素材库并归类好,等到要写文时轻松调用就好。而以往,我总是等有空时再去整理,却因为发现已经积压了很多没有整理的素材而干脆放弃整理,等到要写文时,却发现素材库空空如也,于是又以难以成文为借口而放弃更文。

比如随手整理房间,书桌,浏览更新日程表,做些简单的计划或者决策。你会发现,真的可以省出很多时间,最关键的是,你的大脑不会再去记这些未尽的琐事,你不会再感到焦虑与无穷的压力。

这个办法对拖延症患者尤其奏效。

三、清单革命

在这本书里,你会看到各种各样的清单,如:项目清单、下一步行动清单,等待清单,将来也许清单等等。

我也是清单的拥护者,所以很清楚清单的好处。作者进一步把清单分类,是真的在践行把大脑清空,让清单来帮你减轻压力,用稳定的系统来帮你决策。

作者着重讲了对清单要进行定期的回顾与更新。我认为这点很重要。古语云:温故而知新,虽然是针对知识而言,但我认为,对我们的计划与安排也时时回顾,有利于调整更有利于提醒。但就人性而言,我们总在渴望新的东西而忽略过去的东西,如果此点能践行好,那么清单的意义会更大。或许该像曾国藩学习日三省吾身,去回顾去反省自然就能提升。

四、六层视野

在检查工作时,作者提出了六层视野模型,旨在让人们从不同的层次看待自己检查自己。

·5楼视野:目的和原则。

·4楼视野:愿景。

·3楼视野:目标。

·2楼视野:关注点及责任范围。

·1楼视野:当前项目。

·地面:当前行动。

古诗云:横看成岭侧成峰,只缘身在此山中。说明不同的角度,层级,看到的事物是不一样的。如果能学会从不同的层次看待事情,你便拥有了不同的视野,这将赋予你系统考察问题且清醒决策的能力。《原则》一书也强调过跳出你所在的小范围,试着从卫星定位系统的视野去看待事情,你将获得全局观。同样的,无独有偶,曾国藩也提出过:大处着眼,小处着手的观点,可谓不谋而合。

好的,我们简单回顾一下:作者首先抛出一个普世认知:大脑不该被琐事占满,而应该被清空来做更有意义和更伟大的事情。为了达到这个效果,作者建议读者们把所有悬而未决的事情收集起来,然后分门别类规整好,用各种清单把事情承载好,然后按类别去执行,去回顾更新然后再执行。这个过程中,可以先用两分钟原则进一步减少悬而未决的事情,进而可以省出更多的时间让大脑去思考,创新或者决策。最后,作者提出一个六层视野的模型,进一步告诉你如何获得全局观,以便获得清醒决策的机制,以防纠结而影响大脑发挥更重要的作用。

有句话说,成大事者不纠结,为什么?因为成大事者都有一套稳定的自我管理与决策系统,他们的任何决定不是靠拍脑袋不是源于混乱与焦虑,而是来自系统的稳定运作以及来自对大脑功能的正确运用。

此外,本书还有一大亮点,便是有很多哲理名言,这是我最佩服作者的一点,因为他真的把每一句哲理名言嵌入他所想表达的观点里,说明他真的把普世真理与实践相结合,最让我动容的是,当中引用了不少中国的古名言及谚语,中西古今文化贯穿始终。

如果有认真去看且有去实践的话,这是一本很好的个人管理类指南书,教你正确使用自己的大脑,用大家都懂得知识,颠覆你的习惯,告诉你,大脑是用来做有意义的创新之事,而不是以记性好而自豪。告诉你,当你用大脑及好的习惯建立起一套自己适用的个人管理系统时,你将拥有很多时间去做有意义的事,去清醒而又正确地做一个又一个决策。

所以,管理好自己,花自盛开,蝴蝶自来!

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    今天两分钟原则,因为卖东西去了……

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