睡眠不是休息

作者: ljy2006 | 来源:发表于2020-12-21 22:44 被阅读0次

睡眠不是休息,因为里面经久不息地充斥着妖魔鬼怪,事物的阴影,张牙舞爪的鬼魂,未曾实现的愿望,和生活这条沉船的浮渣。 -- 费尔南多・佩索阿 《不安之书》


相关文章

  • 睡眠不是休息

    睡眠不是休息,因为里面经久不息地充斥着妖魔鬼怪,事物的阴影,张牙舞爪的鬼魂,未曾实现的愿望,和生活这条沉船的浮渣。...

  • 如何提升睡眠质量 2022-03-10

    生命需要的不是睡眠,而是休息,睡眠只是休息的一种方式而已。 最重要的休息,是改变体内的能量,以达到能量平衡的状态。...

  • 今日荐书:《高效休息法》从劳累中解脱

    高效休息,不是单指睡眠,尤其是很多人在睡眠中并不能得到纾解。 《高效休息法》想要传达给我们的是:塑造不...

  • 睡眠是什么?

    睡眠是什么 作者:睡眠大侠 睡眠是什么 睡眠是休息,睡眠是歇着。你休息了,那么你就睡眠了;你歇着了,那么你就睡眠了...

  • 怎么睡让大脑更健康

    大脑的睡眠机制 为什么大脑需要睡眠?你肯定觉得,这当然是因为脑细胞需要休息啊。这当然没错,但大脑休息的时候,可不是...

  • 5睡眠是什么

    作者:睡眠大侠 睡眠是什么? 睡眠是休息,睡眠是歇着。你休息了,那么你就睡眠了;你歇着了,那么你就睡眠了。 你清醒...

  • 加班后的狂欢

    旋转,跳跃,我闭着眼 头晕目眩,持续掉血 休息休息,赶紧休息 睡眠睡眠,需要睡眠 忘记属于自己的时间 放弃熬夜带来...

  • 高质量睡眠

    是什么: 睡觉是什么,睡觉是全天下最重要的事情。高质量睡眠充分休息=睡眠时间X休息效率(睡眠质量)。没有充分的休息...

  • 休息术(10.22分享)

    你不会睡觉。不对,应该说你不会科学、高效地睡觉。 通常人们认为:睡眠=休息,但事实上休息包含了睡眠,睡眠只是休息的...

  • 从压力到放松

    身体需要的不是睡眠,而是放松。 晚上的睡眠休息使得你在早上和晚上有一些区别。假如今晚你没有休息好,第二天早上你的状...

网友评论

    本文标题:睡眠不是休息

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tazdnktx.html