与父母和解

作者: 沐一布 | 来源:发表于2024-06-03 12:04 被阅读0次
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我仍然记得父母从小争吵的场面,妈妈骂骂咧咧,爸爸面目狰狞,我经常认为爸爸会冲过去打妈妈,因为他的样子太吓人,似乎想把妈妈生吞活剥了。

我不知道妈妈怎么惹到爸爸了,为什么他总是那么可怖。可能妈妈总是处于弱势,所以我总是没有关于妈妈的印象,只记得她边哭边还嘴。我甚至总对妈妈感到失望,心想你不要去惹他不就好了吗?可是真是这样吗?

我是伴随着父母三天两头的争吵声长大的,从初中开始,我的性格变得很怪异,不喜欢冲突,不喜欢与人有分歧,不喜欢别人不合我意,否则我会独自愤怒,歇斯底里,躲在一个角落捶胸顿足。以如今的心理学解释,我当时可能有躁郁症。

我一边想离开家,一边有又舍不得父母,好不容易住校,却又鬼使神差的回到家。我就是这么分裂。如今回看当初,我对父母似乎有一个心结,我害怕他们争吵,但是我又不能不管他们,不能抛弃妈妈,让她自生自灭。其实这是我的自恋,也是我对父母的爱与忠诚,我一直扮演想要拯救他们的角色,可是我怎么可能拯救得了。

孩子会替父母生病,也许那个时候我就是在替我们的家庭生病。我和弟弟的情绪都很暴躁,一是因为家庭环境影响,二是我们的内心很分裂,没有能力排解自己的负面情绪。更糟糕的是,我们竟然都变成我们最讨厌的样子,因为我们和爸爸一样暴躁。

那时候心理学还没有普及,但是我应该是有抑郁情绪的,并且还不轻。

直到我恋爱结婚,有了新的客体关系——亲密关系,我才再次爆发。幸运的是,我赶上了心理学普及的时代,是心理学救了我,也是这段亲密关系拯救了我。

恋爱期间并没有发现自己有什么问题,可是一走进婚姻,我开始分裂了,我有时候像妈妈,有时候像爸爸,总是找到理由和爱人争吵,像极了当年的父母。

我把自己代入角色,仿佛看到了父母之间的争吵,那么多年,他们居然都找不到解决的方法,不禁同情起他们来。

认知决定命运,也能决定我们的关系。妈妈没有文化,爸爸是一个大男子主义,爸爸总想赢,妈妈却是满腹委屈,即使没有文化,她也不想妥协。这就是他们失败的婚姻。

也许他们也想改变,可是没有能力,也没有途径,所以就为了孩子,为了这个家不散,凑活着过了。但是他们不会明白,这种凑活会害了孩子,孩子在耳濡目染他们的相处模式,还要对抗内心的恐惧,撕扯,焦虑,压抑,而且是不露声色的心理煎熬,最后心理扭曲。

初学心理学,我又歇斯底里了一段时间,我痛苦,我愤怒,我在心理怨恨父母,我哭得声嘶力竭。我把多年以来的压抑,攻击性一股脑地发泄出来,我对着镜子里的自己说话,泪流满面,我朝枕头和被子捶打,把我的情绪一遍又一遍发泄,渐渐地,我变得越来越轻盈。

后来我恢复了理智,每天被心理学书籍充实,恨在慢慢减轻,同情反而越来越多。是的,我开始同情我的父母。他们没有生在一个好的时代,有很多的不得已,他们压抑自己,把攻击性转向最爱的人,他们也习惯了这样的相处,因为他们也在延续上一代的模式。

原来,每个家庭都会有冲突,父母只是生在了知识匮乏,认知匮乏的年代,他们有太多的不足,也忍受了生活的艰辛,我恨他们有什么用呢?能改变什么呢?

既然我生在知识如此普及的年代,更应该去利用现成的知识来疗愈自己才对啊。如今已为人母,同样面对父母当初的困境,我不能让自己的情绪主导家庭,重复着父母当初的模式,而是时刻保持觉知,过一种全新的生活。

我仿佛释怀了,也松弛了,不再把童年的经历锁死,而是轻轻地去抱持过去的自己,重新养育自己。

现在再看父母,他们反而像个孩子一样,最爱的依然是争吵。可我不再害怕,也不会担忧,而是安静的看着他们,看爸爸的强势,看妈妈的忍让,不去阻止他们,不去试图改变他们。因为那就是他们的相处模式,是他们自己的功课,是他们多年来维持关系的惯性。

当我能坦然地面对他们之间的冲突,我感觉自己升华了,我有自己的方法应对夫妻之间的冲突,而不是靠单一的争吵,而他们没有,我感到很惋惜。然而,也许他们就需要这种关系来维系关系呢?谁知道呢?

都说父母一直在等孩子说“谢谢”,而孩子一直在等父母说“对不起”。我一直在用各种方式表达“谢谢”,但是父母的那句“对不起”对我而言,似乎已经没那么重要了。

把目光转向自己,努力让自己变得轻盈,让过去成为过去,过好每一个当下。

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