守住自己的能量

作者: 方冷颜 | 来源:发表于2024-07-28 15:19 被阅读0次

    /方冷颜

    图/方冷颜

    每个人都有场,场里储存着我们的能量。

    冯唐说:“人的能量,比情商、智商更重要。”

    毫无意义的能量损耗,只会让人情绪低落,内损严重。

    守好自己的能量,把能量用在对的地方,人生的下半场,才会顺畅。

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    /1.善良要有锋芒。/

    一个人身上多少要带点刺。

    你可以不随意扎别人,但遇到危险的时候,至少要有反击的武器。一个人身上藏点刺,被人欺负的时候,便可以将其“扎”向恶人。

    不想让自己的能量无端损耗,就记住一条:少管闲事。

    古人言:“事不关己休多管,话不投机莫多言。”

    范增为项羽霸业一路鞠躬尽瘁,死而后已。因意识到刘邦对项羽的威胁,范增多次谏言项羽。

    项羽始终不以为然,甚至逐渐生疑疏远范增。

    范增不断谏言,项羽不断不以为然,长此以往,范增内耗严重,直到死都郁郁寡欢。刘邦的羽翼却越来越丰满。

    劝不动的人,别劝。帮不清的人,别帮。扶不起的人,就不要扶。

    否则被恶事缠身的,可能就不是别人,而是自己了。

    把本应别人内耗的事情,转嫁给自己内耗。把本该别人损失的能量,转嫁给自己损耗,实在是没有必要。

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    /2.过滤别人的看法。/

    守好自己的场强,不过分在意别人对自己的看法,也别太在意别人对万物的看法。

    屏蔽负能量,才不至于被耗能者拉下水。

    守好自己的能量,不为别人的情绪买单,也不为别人的看法做无意义的牺牲。

    看过这样一个例子。

    美国作家乔治·吉恩·内森大学毕业后,在《纽约前锋报》当编辑。

    刚毕业那会儿,与他一起合租的室友,下班后总是和他抱怨。

    抱怨领导对自己的针对,只给他安排杂事做,抱怨薪水太低,抱怨自己出生不好……

    乔治听多了,也开始跟着有些摇摆不定。甚至渐渐变得与那位同事相似。有了不想再努力工作的念头。

    后来他在反省中突然意识到,这样的自己有多么的消极。

    想明白的那一刻他做的第一件事情,就是从那间充满负能量的合租公寓中搬了出来。

    别人的看法并没有那么重要,无论是别人对自己的看法,还是对他人他事的看法。

    聆听的过程中要学会,取精华,去糟粕。

    只负责自己,不为别人的情绪买单,只为自己的体感承担。

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    /3.放弃无意义争辩。/

    话不投机半句多!

    层次不同,看法不一。你在欣赏玫瑰的娇艳,他却抱怨价格的昂贵。非要强融只会将自己拖进自我怀疑的陷阱。

    认知不同,思维不一。你从一份美食中看到了商机,他却只想到当下饱餐一顿的场景。非要被对方认同只会获得一盆冷水。

    格局不同,结局不一。你在悲剧色彩的历史中总结经验,他却只悲伤结局的悲剧。非要和对方走上同一条路只会让自己走上绝路。

    有一朋友,婚后和婆婆一起住。两代人观念不同,导致很多事情上难以一致。经常会在一些小事上争论不休。

    时间长了,战火渐渐升级,连老公也被殃及。

    原本是她和婆婆两人的矛盾,后来慢慢升级成了和老公的矛盾,最后变成了一纸离婚书。

    在与婆婆的争论过程中,常常让她陷入自我否定,不断的内耗甚至于让她患上了轻度抑郁。

    她之前一直想不明白,为什么总会因为一件鸡毛蒜皮的小事,最终吵到喋喋不休的程度。

    其实很简单,不是同一条路上的人,就不要浪费时间争论。

    争赢了不一定开心,争不赢一定会有一肚子的窝火。那又何必拿别人的三观,委屈自己的身体?损耗自己的心神?

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    冯唐曾说:“人能成就多少,拼的是能量。”

    你的能量积攒的越多,活的就越顺遂,生活也越轻松。

    漫漫人生路,在守好你的能量的基础上,要学会为自己补充能量,把路,越走越漂亮。

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