守住自己的能量

作者: 方冷颜 | 来源:发表于2024-07-28 15:19 被阅读0次

/方冷颜

图/方冷颜

每个人都有场,场里储存着我们的能量。

冯唐说:“人的能量,比情商、智商更重要。”

毫无意义的能量损耗,只会让人情绪低落,内损严重。

守好自己的能量,把能量用在对的地方,人生的下半场,才会顺畅。

1

/1.善良要有锋芒。/

一个人身上多少要带点刺。

你可以不随意扎别人,但遇到危险的时候,至少要有反击的武器。一个人身上藏点刺,被人欺负的时候,便可以将其“扎”向恶人。

不想让自己的能量无端损耗,就记住一条:少管闲事。

古人言:“事不关己休多管,话不投机莫多言。”

范增为项羽霸业一路鞠躬尽瘁,死而后已。因意识到刘邦对项羽的威胁,范增多次谏言项羽。

项羽始终不以为然,甚至逐渐生疑疏远范增。

范增不断谏言,项羽不断不以为然,长此以往,范增内耗严重,直到死都郁郁寡欢。刘邦的羽翼却越来越丰满。

劝不动的人,别劝。帮不清的人,别帮。扶不起的人,就不要扶。

否则被恶事缠身的,可能就不是别人,而是自己了。

把本应别人内耗的事情,转嫁给自己内耗。把本该别人损失的能量,转嫁给自己损耗,实在是没有必要。

2

/2.过滤别人的看法。/

守好自己的场强,不过分在意别人对自己的看法,也别太在意别人对万物的看法。

屏蔽负能量,才不至于被耗能者拉下水。

守好自己的能量,不为别人的情绪买单,也不为别人的看法做无意义的牺牲。

看过这样一个例子。

美国作家乔治·吉恩·内森大学毕业后,在《纽约前锋报》当编辑。

刚毕业那会儿,与他一起合租的室友,下班后总是和他抱怨。

抱怨领导对自己的针对,只给他安排杂事做,抱怨薪水太低,抱怨自己出生不好……

乔治听多了,也开始跟着有些摇摆不定。甚至渐渐变得与那位同事相似。有了不想再努力工作的念头。

后来他在反省中突然意识到,这样的自己有多么的消极。

想明白的那一刻他做的第一件事情,就是从那间充满负能量的合租公寓中搬了出来。

别人的看法并没有那么重要,无论是别人对自己的看法,还是对他人他事的看法。

聆听的过程中要学会,取精华,去糟粕。

只负责自己,不为别人的情绪买单,只为自己的体感承担。

3

/3.放弃无意义争辩。/

话不投机半句多!

层次不同,看法不一。你在欣赏玫瑰的娇艳,他却抱怨价格的昂贵。非要强融只会将自己拖进自我怀疑的陷阱。

认知不同,思维不一。你从一份美食中看到了商机,他却只想到当下饱餐一顿的场景。非要被对方认同只会获得一盆冷水。

格局不同,结局不一。你在悲剧色彩的历史中总结经验,他却只悲伤结局的悲剧。非要和对方走上同一条路只会让自己走上绝路。

有一朋友,婚后和婆婆一起住。两代人观念不同,导致很多事情上难以一致。经常会在一些小事上争论不休。

时间长了,战火渐渐升级,连老公也被殃及。

原本是她和婆婆两人的矛盾,后来慢慢升级成了和老公的矛盾,最后变成了一纸离婚书。

在与婆婆的争论过程中,常常让她陷入自我否定,不断的内耗甚至于让她患上了轻度抑郁。

她之前一直想不明白,为什么总会因为一件鸡毛蒜皮的小事,最终吵到喋喋不休的程度。

其实很简单,不是同一条路上的人,就不要浪费时间争论。

争赢了不一定开心,争不赢一定会有一肚子的窝火。那又何必拿别人的三观,委屈自己的身体?损耗自己的心神?

4

冯唐曾说:“人能成就多少,拼的是能量。”

你的能量积攒的越多,活的就越顺遂,生活也越轻松。

漫漫人生路,在守好你的能量的基础上,要学会为自己补充能量,把路,越走越漂亮。

相关文章

  • 守住自己的能量

    文/可可易希 我的心中对自己的期待,一直有一个标准,就是看上去要充满能量,健康而美好。但由于性格使然,我大部分时间...

  • 守住自己的核心能量

    最近感觉自己整体状态还是蛮好的,比较稳定,也相对轻盈。 回顾一下我做了什么: 1.每天听凤凰娴音频,吸收能...

  • 如何守住自己的内在能量

    近来看了几本心理学方面的书,也在豆瓣上看了一些关于提升在自我能量的帖子。 说到能量,仿佛是一种玄学,其实并不尽然,...

  • 守住能量

    傅杰老师在讲弟子规中谈到:若衣服,若饮食,不如人,勿生戚。意思是说:当我们在物质上比不上别人的时候,不要去攀比,不...

  • 正能量

    人和人之间需要传递正的能量,当然,传递能量和守住能量是一样的重要,那么,守住能量就要有所选择,有所牺牲,有所奉献。...

  • 守住能量,厚积薄发

    文/浅草 在能量都用在哪里的这节课里,老师让我们思考一个问题,就是你把能量都用在了哪里? 老师说,人生有三件事,老...

  • 能量与财富

    能量越低,财富越差。想想真的是这样。 即使有财运,能量很低,也不容易守住财富。 负面情绪就是负能量,不停地催眠自己...

  • 今天是愉快快乐的一天

    原因是,能找到自己的正确的施展能量的地方,该施展就施展,该守住就守住,像水一样存在,万事和谐,大于任何事情。 别人...

  • 2021-07-28

    守住自己的能量中心 第一、停止自我攻击。 第二、赞美、认同自己。 第三、把注意力放在自己身上,而不是别人的身上...

  • 闭嘴,也是守住能量。

    曾几何时,眼睛盯着儿子,总是只能看到他的缺点和不足。早晨起床刷牙洗脸用的时间太长了,我会唠叨;晚上作业做的晚了,不...

网友评论

    本文标题:守住自己的能量

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tdzuhjtx.html