今天是5月25日，心理健康节。今日的课堂内容正好是什么是健康？健康包含身体健康、心理健康和好的社会适应性。初中的学生也正处在心理建设期，懵懂的世界，懵懂的自己。
在学生摸爬滚打过程中，父母、老师的任务不是替孩子去达到目的，而是要作为孩子情感体验的容器，时刻稳稳托住孩子的挫败感。
自信，源于学生在每一件小事上不断获得掌控感的体验。信心是学生内心坚信他有能力做成某件事。
如何传递给学生这种信念呢？李松蔚老师告诉我们一些技巧：
自我负责式沟通：
错误示范：这有什么好紧张的？勇敢一点！
正确示范：想一想紧张的时候你可以怎么做？
例外沟通：
错误示范：你就是太内向，说话总是这么小声。
正确示范：我发现你对熟悉的人说话很大声，跟不熟的人很小声。
共情式沟通：
错误示范：好了好了，不痛了。
正确示范：摔到这里了，真的很痛啊。
每一句简单的话语，都可以拉近我们和学生之间的关系，不断帮学生催生出面对世界、面对困难的能力和勇气。
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本文标题：健康节说健康
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