《我要健康我要美》

《我要健康我要美》

"美"是人类永恒的追求，早已超越了性别和年龄。特别在女性及年轻女性间表现更为明显。所以，众多美的追求者在这条道路上苦心竭力着，用"前半生"的财富积蓄和精神储备不遗余力，繁荣着美容业。

第一次和美容院打交道发生于多年前，接近成年，但已念大学。我妈带着我去本市医院的美容整形科，想给我"做双眼皮"，当我既兴奋又忐忑的到了医生办公室时，医生仔细观察了我一下，又戴上白手套，摸摸我的眼皮和眼四周，后对我妈说，这小孩长相虽普通，但真没必要割双眼皮，一她是典型"欧式眼"，年龄长大些通过简单打扮，效果非常好，二是她眼皮太薄，割出来的效果不理想，看起来会"很假"，……不知是因为当时美容整形水平有限，还是医生够"负责人"，总之，我才有机会一直有单眼皮，也没再去过任何美容机构"割"。

《我要健康我要美》

而随着年龄的增长，及后来接触人层次的变动，美又赋予了新的含义，身材排第一，包括仪态和身型，其次是脸部，包括皮肤的细腻度和光泽度。

买了多年的美体秤形同虚设，除了体重没太大变化激不起兴趣外，再就是形象管理师的一句管理师的话很是经典，"你的美你的好身材不是你上称有多轻，而是你三围是够标准，有无飘浮的赘肉"，翅激！

《我要健康我要美》

体重110有余，可若见过的10人有8、9人说90来斤时，那才有足够的资本去膨胀！看上去轻同时说明体质体能不会差，毕竟这是个拼体能的时代，特别对于从事高强度脑力劳动者，比如外文语言口译、优秀高级销售、一天讲10多小时的教师等等。

想健康，想看上去瘦，那身体脂肪含量一定不能高，肌肉含量尽可能高。那家里的油瓶可考虑换换啦，尽量少吃甚至不吃猪油、花生油、豆油，换成低脂橄榄油、芥花油。

《我要健康我要美》