肾主管排泄和内分泌。肾不好会导致排水不畅,毒素出不来。
1、冬瓜,冬瓜富含汁液,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素
2、山药,可以增强肾脏的排毒功能。
3、按涌泉穴,在足底的前三分之一处,这个穴位比较敏感,以边按边揉为佳。
4、少吃盐,多喝水
5、切忌乱吃药。
肾主管排泄和内分泌。肾不好会导致排水不畅,毒素出不来。
1、冬瓜,冬瓜富含汁液,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素
2、山药,可以增强肾脏的排毒功能。
3、按涌泉穴,在足底的前三分之一处,这个穴位比较敏感,以边按边揉为佳。
4、少吃盐,多喝水
5、切忌乱吃药。
本文标题:五脏六腑一一肾
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