朋友小菲最近有点烦，她自己把宝宝带到3个月大时，就请了婆婆来帮忙带娃，自己就回到工作岗位了，因为上班，哺乳不及时，慢慢的奶就没有了，开始给宝宝喝奶粉了。可是婆婆刚刚带了一个多月，孩子就便秘了。
感觉宝宝肚子里都是硬硬的，她每天上班前叮嘱婆婆要给宝宝喂水，因为宝宝喝奶粉可能会有热气上火，但是婆婆总是说宝宝不爱喝水，有一天晚上回到家时，发现婆婆再给宝宝喂蜂蜜水，小菲有点急，她记得有文章写，孩子1岁内是不可以吃蜂蜜的。她急忙上前制止了婆婆，婆婆还特别不开心地说：看着孩子好几天都没便便了，她也是急啊，就这么点蜂蜜水有什么呀。
小菲本来上班时又整天想着孩子的问题就很烦，又被婆婆这么无所谓的一说，心理更是难受极了，气得抱着宝宝回到自己房间，晚上老公回来她想向老公诉苦，却被老公说了一通，说宝宝也是她的亲孙子，难道还会故意害他？
小菲越想越觉得委屈，大半夜的找我聊这事，感觉自己在这个家好像就永远做不对一样，快气s了，如果不是因为宝宝还这么小，真想直接甩袖子走人了。
我劝小菲还是息怒，宝宝便秘也是多种原因，也可能是开始吃奶粉有点热气。或者孩子大了开始攒肚了。
以前jason小的时候，经常带出去和小区里的小朋友一起玩的时候，经常会有妈妈提到自己家孩子经常会便秘。jason倒是基本上没有便秘过。
宝宝便秘的原因
上海中医药大学附属医院的王主任医师说，小儿便秘是由于小儿脏腑娇嫩，脾常不足，若后天喂养不当，极易引起脾胃受损，腐熟水谷、运化精微功能失常，糟粕不能及时排出，滞留于中焦，导致大肠传导失司。
一般母乳宝宝在添加辅食之前很少有便秘的，有也是母乳妈妈吃的东西有导致上火的物质。
宝宝如果开始添加辅食了，应该少吃容易致便秘的食物，如鸡蛋、牛奶、奶粉等。同时应该多食菠菜、黄瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。
添加辅食的宝宝还要多饮水，去火气。
宝宝便秘的应对方法
可以给宝宝揉揉小肚子
在宝宝清醒愉快的时候和宝宝临睡前，都可以顺时针给宝宝轻轻揉肚子，顺时针是针对便秘型的，逆时针揉肚子是宝宝拉肚子时，宝妈别搞错了。每次可以十分钟左右。
按摩大肠经
宝宝睡着之后，也可以给宝宝做些推拿，按摩大肠经是指从虎口到食指指尖这条线，在食指的侧面，就是大肠经所在的位置。
早晚一次，每次从内往外推200次左右，用另一只手的大拇指指腹去推，用力要均匀，一秒种推两次，这样可以刺激肠胃相关的反射区，调理便秘，还可以帮助孩子清理积食，处理孩子消化不良。
可以给宝宝鲜榨果汁
夏季时可以给宝宝鲜榨果汁喝，解暑又有营养，记得每次给宝宝喝完果汁要漱口水，免得造成龋齿。
更换清淡型奶粉
很多宝宝确实是因为奶粉导致的上火，我在和一些妈咪聊天后建议她更换清淡型奶粉，宝妈更换后确实管用。母乳妈妈平时也要吃得清淡些。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
资深文案，多平台原创作者，青云奖获奖者，优质问答获奖者。
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