美文网首页
情绪和行为

情绪和行为

作者: Dream加加油 | 来源:发表于2020-03-15 22:59 被阅读0次

    情绪真的会影响行为。就像昨天没有日更,就是心情有点波动。因为一些事情情绪有些低落,然后通过看剧、早睡的方式来让自己能够心情好一点。所以有些理解那些抑郁的人们,他们多数时候可能什么事情都不想做,情绪的低落影响了他们的行动力。

    而做些什么能够让自己去恢复元气呢?运动,冥想,瑜伽,及其它平常喜欢做的事情都可以尝试下。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:情绪和行为

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tfmiehtx.html