“智慧的作用在于为人们带来连绵不绝的快乐。”——塞内卡
活着的目的是快乐。
然而,我们走在人生的大道上,总是因为遇到各种纠缠而迷失了方向,忘了活着的初心乃是快乐。
快乐的时光总是很短,痛苦的时光太过漫长。
然而事实真的如此吗?答案是否定的!
人在快乐的时候,非常投入,尽情狂欢,忘记了一切,包括时间;痛苦的时候,煎熬难耐,人的趋利避害本能要逃离痛苦,所以选择性记忆就将痛苦刻入骨髓了。
最早研究快乐的思想家斯宾诺莎、尼采和柏格森等。
展示三种通往快乐的途径:
首先,采取正确的生活态度获取快乐。比如:专注、参与、自信、豁达、随性、善心、感恩、坚持等,同时也要适时放手以及保持健康的体魄。
另外两种途径旨在让快乐更加持久:一种为冲破束缚,通过获得内心自由重新找回自己。另外一种则截然相反,即重拾爱心、重建联系,与世界和他人达成充分、真正的和解。
这是一条自我实现、与世界相融的道路,当我们走到路的尽头就会发现:所谓完美的快乐不过是生命本身的一种深刻、积极和有意识的表达,它与生俱来,却在我们遭遇的各种困难中消磨殆尽——这是生的快乐。




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